Спортивный тренажер
для тренировки шеиТренажер для шеи – это дополнительный спортивный инвентарь, оказывающий нужный эффект для прокачки зоны шейных мышц. Используется для силовых и атлетических упражнений. Большая часть спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом или кроссфитом забывают об одной области тела, что нуждается в прокачке не меньше спины и бёдер, а именно – о шее. Для этого существует специальная упряжь для тренировки, в которой фиксируется утяжелитель, позволяющий эффективно и быстро прокачать ременную, трапециевидную и ромбовидную мышцы и укрепить шейный отдел позвоночника в ходе занятий.
Упражнения на упряжи направлены на комплексную проработку мышц шеи, поэтому их обязательно нужно включать в индивидуальную спортивную программу. Такой ремень для тренировки быстро преображает вас до необходимых стандартов, причем, без травмирующих перегрузок и с долгим устойчивым эффектом, но при условии, если будут грамотно распределены силовые нагрузки.
Максимальный уровень нагрузки, допустимый для этой области тела – это 100 кг. Для этого рекомендуется использовать разные утяжелители – из стали, песка, стружки и с другими наполнителями. Их подвешивают руками непосредственно на устойчивую стальную цепь. Лямка для шеи имеет надежные стропы и карабины из стали, а также цепи из металла со сварными кольцами, которые не разойдутся на тренировке. Мягкая подкладка из неопрена на внутренней части эспандера для шеи обеспечит отсутствие натирания головы. Конструкция с «липучкой» подходит для любого размера головы. Долговечность материалов и качественный пошив лямок из прочной ткани гарантирует её безопасное использование новичками и профессионалами.
Такой спортивный тренажер можно использовать не только в спортивном зале, он отлично выполняет свои функции дома и позволяет за короткое время развить и укрепить мышцы.