L-Триптофан 830 мгТриптофан – аминокислота незаменимая и необходимая для организма человека, которая самостоятельно им не вырабатывается. Участвуя в белковом синтезе, триптофан также является источником образования в головном мозге серотонина, мелатонина, дофамина, играющих важную роль в регуляции поведения, настроения, когнитивных функций и сна.
Триптофан помогает бороться с тревожностью, агрессией, стрессом, бессонницей и депрессией. Также помогает людям, занимающимся спортом - увеличивает физическую выносливость, работоспособность, продолжительность и интенсивность тренировок.
БАД. Не является лекарственным средством.
Триптофан поднимает настроение.Триптофан помогает организму синтезировать серотонин, а достаточный уровень этого химического вещества способствует хорошему самочувствию и правильной когнитивной функции. Прием триптофана улучшает настроение.
У женщин триптофан помогает ослабить симптомы ПМС, заметно улучшая дисфорию, напряженность и раздражительность.
Применение L-триптофана при тревожности и нарушении сна.С трудом засыпаете? Спите всю ночь, но все равно просыпаетесь усталым? Триптофан может способствовать засыпанию и улучшать его качество. Триптофан принимает участие в выработке мелатонина, гормона, который регулирует наши циркадные ритмы и режим сна. Триптофан эффективен для людей, испытывающих хронические проблемы с засыпанием.
Еще один плюс триптофанаКишечная микрофлора при его участии вырабатывает ниацин – витамин В3, отвечающий за состояние кожи, снижающий холестерин в крови, улучшающий мозговое кровообращение.
Триптофан регулирует аппетит. Если его уровень в организме достаточно высок, то нет потребности в выпечке и кондитерских изделиях. При недостатке появляется желание съесть сладкое. Влияние L-триптофана на пищевые привычки и вес связано с его ролью в производстве серотонина, нейротрансмиттера, регулирующего аппетит.
Применение L-триптофана в спорте.Аминокислота триптофан – это один из материалов для построения протеинов, поэтому она незаменима в период набора мышечной массы. При наличии триптофана человеческий гипофиз синтезирует больше гормона роста, что позволяет ускорить белковый синтез. А ввиду своего участия в процессе регулировки нормы аппетита, просто незаменим при сушке.
Побочные действия и противопоказанияПри приеме L-триптофана может возникнуть сонливость (при приеме днем), в этом случае его прием лучше перенести на вечернее время. При значительном увеличении дозировки возможны нарушения пищеварения, тошнота, диарея, гипотензия, отсутствие аппетита. При проявлении таких симптомов необходимо прекратить прием добавки и обратиться к врачу.
Триптофан является природным веществом, присутствующим во многих продуктах питания, поэтому он совершенно безопасен. Однако, в некоторых случаях прием L-триптофана нежелателен:
Индивидуальная непереносимость компонентов;
Беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
L-Триптофан от Limart это- сертифицированный продукт, прошедший исследования;
- высокая концентрация активного вещества;
- сырье высокого качества из Швеции.
Рекомендации по применению:Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.