Здравствуйте, Лилия! Если воспользуетесь нашей таблицей размеров для подбора нужного Вам, то всё будет в норме. Измерьте охват талии и подберите то, что Вам нужно. Учтите, что если предпочитаете свободнее, то берите по таблице , если плотное облегание, то на размер меньше. Трикотаж и резинка пояса мягкие, эластичные и хорошо тянутся, не причиняют дискомфорта. Желаем здоровья и удачи во всех благих делах!