Цинк – эссенциальный микроэлемент, играющий одну из важнейших функций в организме человека, структурный компонент ферментов, протеинов, клеточных рецепторов, биологических мембран, необходимый для полноценного распада белков, жиров и углеводов, образования генетического материала клеток, метаболизма нуклеиновых кислот. В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Это второй наиболее распространенный металл. Цинк участвует во многих процессах в нашем организме, одни из:
· - требуется для функционирования или регулирования более 300 ферментов
· - участвует в формировании полноценного и адекватного иммунного ответа
· - обеспечивает нормальное функционирование мозга, улучшает память, умственную работоспособность
· - обеспечивает нормальный рост и развитие
· - предотвращает окислительное повреждение клеток, обладает выраженными антиоксидантными свойствами
· - участвует в метаболизме жирных кислот, витамина А
· - участвует в поддержании здоровья костей, кожи, волос, ногтей
К основным факторам, приводящим к дефициту цинка, относятся:
- недостаточное потребление цинка с пищей (низкое содержание в пищевых продуктах из-за низкого содержания в почвах).
- нарушение усвоения цинка либо его чрезмерные потери (генетически обусловленные энтеропатии, диарея, недостаточность его всасывания в тонкой кишке, применение отдельных лекарственных средств, алкоголя, отравление тяжелыми металлами).
К сожалению, дефицит цинка не проявляется каким-то специфическими симптомами. При дефиците цинка могут наблюдаться такие неспецифические состояния как нарушения сна, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение аппетита, повышенное выпадение волос, ухудшение ночного зрения, снижение настроения, увеличение длительности заживления ран и другие. Только 20-40 % цинка усваивается из пищи.
Выбирая источник цинка важно обращать внимание на форму вещества, поскольку биодоступноть (усваиваемость) различных форм цинка разнится. Под названием «Хелат» могут выступать любые органические соединения цинка с аминокислотами, одной из такой формы является бисглицинат. Специалисты рекомендуют выбирать органические (хелатные) формы цинка, так как они лучше усваиваются и более эффективны в борьбе с дефицитом данного микроэлемента и связанными с ним заболеваниями.
Также в нашем магазине вы можете купить бады и витамины для взрослых, мужчин, женщин и девушек, мультивитамины и поливитамины, витаминные и витаминно-минеральные комплексы для иммунитета, здоровья, кожи, лица, ногтей, волос, добавки для суставов, мозга, энергии, нервной системы и работоспособности, от усталости и стресса, жиросжигатели для похудения и снижения веса, а также БАДы для сердца, печени, желудка, глаз, спортивное питание, аминокислоты, витамины для беременных и кормящих витамины zinс витамины и бады для женщин витамины для мужчин мужские женские комплекс для взрослых витаминные выпадения мультивитамины b комплекс, коллаген морской и говяжий порошок, селен, тирозин, коэнзим, женьшень, gaba, минеральный комплекс womens девушек стресса роста здоровье энергии кости суставы антиоксидант энерджи zink chelat chelated омега витамин с витамин Д3 D3 коллаген морской коэнзим Q10 кальций триптофан железо спирулина хлорелла для волос йод, хром, пантотеновая кислота, гуарана, валериана, биотин, лизин, всаа / бцаа / bcaa, изотоники / цинк, хондроитин глюкозамин, кальций, железо, магний, коллаген, витамины а б с д д3, инозитол, карнитин, таурин, йод, спирулина, аргинин, калий магний, глицин, холин, альфа липоевая кислота, гиалуроновая кислота, мака, триптофан, витамины для волос и ногтей, липотропный фактор, 5 htp, янтарная кислота, цитруллин, омега3 и омега 3 6 9, дигидрокверцетин, пажитник, расторопша, мелатонин, креатин, теанин, йохимбе, фолиевая кислота, эхинацея, электролиты, элеутерококк, мсм / msm, орнитин, треонин, бузина, пролин, лейцин, инулин, бустер тестостерона, медь, глютамин, глутатион, метионин, зеленый чай, цистеин и многие другие пищевые добавки.