Добрый день! Абсолютно любые витамины ребенку должен назначать только врач (назначение производится по результатам анализов, из которых и будет ясен дефицит по тем или иным показателям). Гипервитаминоз может быть гораздо страшнее, чем гипо, так что не рискуйте, особенно, когда речь идет о подростковом периоде. Удачи!