Добрый день! Длина стельки в 29 размере - 19,4 см, в 30 размере - 20,1 см. Обращаем внимание, что комфорт в носке зависит не только от размера обуви, обозначенного маркировкой, но и от посадки и индивидуальных особенностей стопы. Рекомендуем принимать решение после примерки. Будем рады Вашему заказу!