Уникальный высокоэффективный комплекс от Bradex для проработки мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины. Оптимально подходит для любого уровня подготовки – от начального до профессионального атлетического. В основе упражнений лежат отжимания с упорами в различных положениях.
Платформа состоит из двух блоков и съемных упоров – она легко и быстро разбирается и требует минимум места для хранения.
Размер в сложенном виде: 20*32*3.5 см. Размер в раскрытом виде: 64*20*1.75 см.
Преимущества:
- Эффективная и биомеханически верная проработка мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины.
- Формирует рельеф торса, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.
- Разметка на русском языке, объясняющая какие группы мышц прорабатываются при различных положениях упоров.
- Адаптированная 10 недельная программа тренировок, построенная на принципе суперсетов, находится внутри коробки.
- Простая сборка и использование, компактное хранение .
- Подходит для любого уровня подготовки.