Урбеч продукт тяжеловат для поджелудочной. Поэтому полбанки сразу лучше не принимать. Хотя, очень хочется, потому что это "мой" продукт - ела бы и ела. Просто чайную ложку в рот к чаю или кофе утром или вечером, чтобы к холодильнику больше не подходить - самый раз.

Я пила с чаем,как любую ореховую пасту.

Мажу на хлебец и запиваю чаем

Урбеч не лекарство, а пищевая полезная добавка. Чайной ложки к чаю или кофе достаточно для того, чтобы он усвоился с пользой. Можно, конечно, и больше, только, тогда излишняя полезность выйдет в унитаз, сами знаете с чем.

Мы едим по ч ложке в день за чаем вместо варенья.