Добрый вечер, максимальная длина ролика представленная в нашем ассортименте 33см. Жесткость средняя на всех видах, если у вас более чувствительная кожа предлагаю начать массаж с малого гладкого ролика из этого набора. За счёт этого получится привыкнуть к такому виду массажа, а после перейти на большой шипованный ролик для более глубинного массажа! С уважением команда ShappaFit!