Здравствуйте, Светлана!
Для достижения суточной дозы витамина D3 и K2 в спрей-форме VITABOOM рекомендуется делать 1 нажатие дозатора (0,14 мл) непосредственно в ротовую полость 1 раз в день во время еды. В одном нажатии содержится 500 МЕ витамина D3 и 30 мкг витамина K2. Перед употреблением не забудьте взболтать.
Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться!
С уважением, Азбука здоровья