Добрый день!) спасибо за вопрос! Рекомендуется принимать коллаген каждый день в одно и то же время, утром или вечером. Многие специалисты сходятся во мнении, что лучшие результаты дает прием с утра натощак. Уровень желудочной кислоты утром позволяет качественнее переваривать белки и расщеплять аминокислоты, поэтому эффект будет заметнее. Однако этой точки зрения придерживаются не все. По рекомендации Роспотребнадзора коллаген следует принимать во время еды.