Аделина, добрый день прием витаминного комплекса для красоты в сочетании с отдельными витаминами и БАДами, которые Вы указали, возможен. Однако, для оптимального усвоения и максимальной эффективности рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации:
Желательно разделять прием жирорастворимых витаминов (витамин Е, Д3, Омега-3) и коллагена с приемом водорастворимых витаминов (комплекс для красоты, витамины группы В) на несколько часов. Это связано с особенностями их усвоения. Жирорастворимые витамины лучше усваиваются при наличии жиров в пище, поэтому их рекомендуется принимать во время еды, а водорастворимые - можно принимать натощак или во время приема пищи.
Также Коллаген рекомендуем пить за 15-30 мин до завтрака