Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе. Бабич Анна. / Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия.Что стоит между нами и более счастливой и полноценной жизнью? Нередко это не реальные обстоятельства или препятствия, а наши собственные негативные установки. Из-за них мы боимся или стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "нет", даже если хотим, и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности, подменяем свою жизнь жизнью родителей, партнеров, друзей...
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе. Бабич Анна. / Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия.Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга и разрешить себе жить той жизнью, которой вы хотите, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору — психологический фундамент, с которого начинается путь к долгосрочным изменениям. В этой книге Анна предлагает набор безотказно работающих инструментов для создания такой опоры.
Полезный подарок для мужчин и женщин, которые хотят преодолеть внутренние стопперы, улучшить самооценку и научиться любить себя.