Волшебная белая свеча благодарности "Ладони Намасте"Само значение данного символа это- индийское и непальское приветствие, произошло от слов «намах» — поклон, «те» — тебе.
Намасте как жест представляет собой соединение двух ладоней перед собой.
Ритуальное расположение рук и кистей называют «мудра».
В Индии самая известная мудра – «Анджали», она сопровождается словесным приветствием Намасте.
Как жечь свечу Намасте?
Техника выполнения анджали мудра достаточно проста, поэтому не вызовет сложностей даже у новичков:
-установите свечу на подсвечник
-зажгите свечу (можно включить любую мантру которая вам нравится)
в грудной клетке, на уровне сердца, располагается Анахата – чакра сердца (четвертая чакра). сложите ладони именно в этой области, это способствует увеличению потока Божественной любви
голову необходимо слегка склонить, а глаза – прикрыть.
Вдохните через рот, выдох через рот. Далее совершите жесть Намасте.
Жест начинают с поднятия рук над головой, затем соединенные вместе ладони опускают к четвертой чакре, делая небольшой поклон корпусом.
Данная практика будет погружать вас в медитативное состояние, которое благоприятно влияет на ваше сознание. Дыхание ровное. Наступает расслабление и чувство принятия.
Можете проговорить о прошении в разрешении какой либо сложной жизненной ситуации. Либо же по благодарить Высшие силы за все что вы имеете.