Добрый день, Светлана. При вашем обхвате бедра можно брать оба размера L /XL. Но манжеты L -по длине больше рассчитаны на рост до 160 см (то есть длина ноги до 70 см) и если вам не критично,чтобы манжета доходила прямо до паха, а если рост более 160 см, то лучше взять размер XL, а запас в манжете можно компенсировать увеличенным давлением (то есть чем больше запас, тем больше степень накачки надо устанавливать на аппарате).