Хочешь узнать, что такое здоровое питание, ежедневный рацион, режим питания, какие продукты надо есть в каждый сезон года и какие существуют тематические праздники? Как приготовить полезные конфеты в домашних условиях? Узнать всё это ты сможешь из нашего пособия. Красочные иллюстрации, интересные задания и головоломки помогут тебе узнать больше о здоровом питании и понять, как с помощью правильных и полезных продуктов можно вырасти сильным, умным, активным и жизнерадостным.

Авторы - сотрудники ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии". Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор.

Пособие адресовано детям от 5 лет и их родителям.