- Книги
- Нехудожественная литература
- Саморазвитие
- Личная эффективность
- АСТ
−60%
Цена что надо
0% возвратов
Бестселлер
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса | Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна, Зинкевич Александра К.
Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Если эмоции накрывают с головой – просто открывайте книгу с любой страницы и проходите восстанавливающие практики под руководством эксперта!
Здесь вы найдете медитативные сказки и упражнения, которые
14,08 BYN 36,07 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Если эмоции накрывают с головой – просто открывайте книгу с любой страницы и проходите восстанавливающие практики под руководством эксперта!
Здесь вы найдете медитативные сказки и упражнения, которые приведут в порядок мысли и помогут расслабиться, а в последнем разделе читательниц ждут исцеляющие подсказки от вымышленного, но вполне реального персонажа – Хозяйки внутреннего мира, в которой каждая узнает себя. Все медитации даны в аудио-формате и сопровождаются подробными инструкциями. Возьмите книгу с собой – на работу или в поездку, с ней погружение в себя станет вашим ежедневным приятным ритуалом.
- Артикул
- 846495151
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Медитации для жизни
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 224
- Формат издания
- 70x108/32
- Размеры, мм
- 15x130x170
- Вес товара, г
- 205
- Тираж
- 7500
- ISBN
- 978-5-17-153905-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Зинкевич-Евстигнеева Татьяна
Подборки товаров в категории Книги о личной эффективности
Отзывы о товаре
245
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса | Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна, Зинкевич Александра К.
Показать сначала:
дате
оценке
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Классно. Много звуковых медитаций по штрих-коду.
Вам помог этот отзыв?
Елена Б.
8 ноября 2024
Волшебная книга
На куар код наводить и слушать аудио
Замечательно
Спасибо
Вам помог этот отзыв?
К
Кинта Ч.
19 октября 2024
Книга приятная , аудио понравилось,не понравилось содержание,но это индивидуально.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Т.
15 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Прекрасная книга! Наслаждаюсь каждой медитацией. Рекомендую и психологам, и просто каждой женщине, заботящейся о своем состоянии.
Вам помог этот отзыв?
Ольга К.
18 сентября 2024
Книга в отличном состоянии, скоро буду читать
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман Н.
18 сентября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Не много помяты углы книги
Вам помог этот отзыв?
Наталия Г.
6 сентября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга на мой взгляд интересна тем что в нее входят аудиозаписи сказок это сами медитации,необычный подход,рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Ш.
6 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга от автора!
Вам помог этот отзыв?
Ирина
изменен 8 сентября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Ещё не читала, но книга пришла в отличном состоянии!👍
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна К.
25 августа 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Супер. Берите не пожалеете
Вам помог этот отзыв?
Ф
Фейгина Елена
25 августа 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Пока не читала. Но шрифт хороший, формат удобный.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
19 августа 2024
Замечательная книга, рада, что поддалась чувствам и купила ее
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина С.
11 августа 2024
Качество бумаги:Нормальное
Читаю
Вам помог этот отзыв?
А
Ангелина Б.
10 августа 2024
Книга хорошая , спасибо
Вам помог этот отзыв?
Л
Лада Б.
7 августа 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Прекрасная книга, нежно и мягко уводят от негативных чувств и позволяют переключиться
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
5 августа 2024
Всё пришло вовремя рекомендую продавца 👍
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 июля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Супер
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана К.
22 июля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Удобный формат, приятное качество бумаги и обложки, закладка, крупный шрифт, звуковое сопровождение по qr- коду. Очень необычно и интересно!
Вам помог этот отзыв?
М
Мартынюк Людмила
16 июля 2024
Начала знакомиться с книгой. Необычно, от этого интересно
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ш.
12 июля 2024
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
10 июля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Интересный формат! Книга очень понравилась и по содержанию и по удобству использования, потому что совмещает в себе формат печатной и аудиокниги, очень удобно, когда прочитав, хочется переслушать какой-то фрагмент. Даны медитации на разные случаи жизни, которые станут поддержкой в сложных ситуациях. Рекомендую широкому кругу читателей!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
6 июня 2024
Супер!!!! Медитации в аудио формате, записанные автором, очень красивые и исцеляющие
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 мая 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Товар пришёл в срок. Качественно упакован.
Вам помог этот отзыв?
Р
Рустамханова Т.
5 апреля 2024
Посоветовала психолог. Мне зашло!
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Б.
14 марта 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
На любителя...
Вам помог этот отзыв?
Юлия К.
2 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Вся серия этих книг ультра удобная чтобы брать с собой, кайф что можно слушать по куар коду медитации, они все рабочие , сама тема книги “быть в себе» уже терапевтична . Учит сохранять себя при взаимодействии с миром , с людьми с событиями и не дает «вылетать» при смещении личных границ
Вам помог этот отзыв?
Мия С.
1 марта 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Сергей З.
2 февраля 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
В хорошем состоянии
Недостатки
Нет
Комментарий
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
В
Василина К.
10 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Прекраснейшая книга для путешествия внутрь себя! Рекомендую всем
Недостатки
нет
Комментарий
Упакована аккуратно, доставлена в срок, полностью соответствует описанию
Вам помог этот отзыв?
Наталья П.
5 января 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книжка, очень увлекательная
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
4 января 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга на любителя. Для тех, кто понимает такую подачу.
Аудио файлы работают.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Щ.
3 января 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Книга понравилась. Очень интересная подача материала, удобный формат, приятная бумага. Практики отличные, на некоторые вещи посмотрела по- другому.
Вам помог этот отзыв?
Александра М.
28 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
Пришла помятая и без какой-либо упаковки. Оставила, т.к. очень хотелось прочесть.
Вам помог этот отзыв?
И
ИРИНА П.
25 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Подача материала на высоте,тут не просто читать,а применять все надо
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересная подача материала в книге. Подход к медитации сказочный! Хорошо издана и обложка красивая!
Недостатки
Нет.
Комментарий
Спасибо большое авторам и издательству! Рекомендую эту книгу! Полезная и содержательная!
Вам помог этот отзыв?
Снежана
16 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Полезная книжка.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 декабря 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
малый формат, интересная подача материала
Недостатки
сложно использовать и надо очень верить чтобы помогло
Вам помог этот отзыв?
Л
Лада С.
5 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличное практическое пособие.
Недостатки
Нет
Комментарий
Своевременная доставка
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Р.
14 ноября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
небольшого размера
Недостатки
Аудиомедитации заканчиваются обрывисто, как будто бы записаны не до конца.
Комментарий
Содержание так себе.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
8 ноября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
приятная обложка, ссылки на аудио медитации
Недостатки
нет
Комментарий
еще не читала, но нравится формат, обложка софт тач, проверила -работает выход на аудио с медитацией
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Ж.
8 ноября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
оформление
Недостатки
нет
Комментарий
Пришла хорошо упакована, приятно взять в руки, похожа на ежедневник, дневник ( юности ), красивое, спокойное оформление, есть закладка.. Пока не читала но надеюсь подчерпну для себя что-то новое... Отзыв дополню...
Вам помог этот отзыв?
Мария В.
28 октября 2023
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Ш.
13 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Прекрасная книга
Недостатки
нет
Комментарий
Любимый автор в прекрасном оформлении
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман П.
12 октября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
Пришла с браком, часть страниц не заделаны в книгу.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга интересная для работы с собой и не только.
Бумага белая. Качество печати на высоте.
Вам помог этот отзыв?
Анна Л.
2 октября 2023
Достоинства
особо не нашла
Комментарий
своеобразная книга😆. как будто у тебя не только раздвоение личности. посмеялись с мужем от души, работать конечно по такой схеме не буду.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья С.
30 сентября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Рекомендую 👍🏻
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Надежда К.
23 сентября 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
отличная книга и приятная на ощупь)))
Вам помог этот отзыв?
Р
Регина К.
17 сентября 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Качество книги, содержание
Недостатки
Нет
Комментарий
Отличный товар, все понравилось, спасибо продавцу! За 25 таких отзывов мне заплатят З.ООО, хочешь так же - ищите теIerу: alena_wbr
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Н.
21 августа 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Есть закладка, можно слушать книгу
Недостатки
Нет
Комментарий
Пришла быстро, состоянии книги отличное, размер 13*17 см. По содержанию сказать ничего не могу-не читала ещё. Классно, что книгу можно слушать.
Вам помог этот отзыв?
В
Виолетта Р.
31 июля 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
что- то для работы взять можно, в качестве индивидуальной работы (не специалисту) будет более интересно, все очень легко просто и доступно про состояние внутреннего баланса
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 мая 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Очень хорошая книга. Пришла в отличном состоянии, в подарок. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина Г.
7 мая 2023
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
долго ждала доставку
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 мая 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Уже сегодня попробовала медитировать с аудио сопровождением. Книга проста в изложении и использовании, и в этом её огромный плюс. Никаких заумностей. Мудро, спокойно доносить она важные истины, успакаивая нервы..., однозначно, мне очень понравился такой подход автора, спокойное повествование
Недостатки
Нет
Комментарий
Отличная практика медитаций для самоисцеления, самоуспокоения
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
4 мая 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
оформление прекрасное,удобный формат
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
23 апреля 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Твёрдая обложка. Есть закладка. Бумага хорошего качества. Текст не мелкий, читать удобно.
Недостатки
Нет
Комментарий
Пока не читала. Мельком посмотрела и мне уже нравится эта книга! Покупкой довольна. В фото прилагаю содержание книги.
Вам помог этот отзыв?
Ирина П.
20 апреля 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Полезная информация и медитации!
Недостатки
нет
Комментарий
Эта книга Кладезь Знаний! Она компактна , удобно помещается в сумочку!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
13 ноября 2024
Е
Елена Т.
7 ноября 2024
Н
Наталья М.
2 ноября 2024
4.9 / 5
5 звёзд
228
4 звезды
15
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 53 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса | Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна, Зинкевич Александра К.
12 декабря 2023
Книга преимущественно для женщин?
Максим В.
Издательство АСТ
13 декабря 2023
Здравствуйте! Да, книга ориентирована на женскую аудиторию. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Подскажите, как найти аудио. Указан QR код, но не понятно, какое приложение нужно скачать, чтобы найти по коду аудиосказки
Алия
Издательство АСТ
14 июня 2024
Здравствуйте! Скачивать какое-либо дополнительное приложение не нужно. Просто сканируете QR-код и переходите по ссылке на страницу соответствующей медитации на сайте издательства. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса | Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна, Зинкевич Александра К.
17 сентября 2023
Здравствуйте, а где найти аудиоприложение, которое дополняет книгу???
Римма Г.
Издательство АСТ
18 сентября 2023
Здравствуйте. В издании представлены QR-коды со ссылками на аудиоматериалы. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Это 1 книга или сборник из 3х?
Марина К.
Издательство АСТ
18 апреля 2023
Здравствуйте! В комплекте идет одна книга. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.