Йога, как способ познать свои физические возможности и обрести гармонию с собственным телом, практикуется много веков. Учение, корнями уходящее в древнюю индийскую культу, затрагивает все аспекты развития человека, начиная с мышц и связок, заканчивая разумом и силой духа. При этом от самих занимающихся не требуются утомительные тренировки и физические нагрузки на грани здравого смысла. Всё постигается постепенно, без чрезмерных нагрузок, боли и лишений. Книга Йога. Путь к абсолютному здоровью даст необходимую базу знаний о данной культуре новичкам и позволит продвинуться дальше опытным йогинам, стремящимся к совершенству в познании себя. Великолепное по своему наполнению издание не менее привлекательно внешне. Это подарочный вариант из натуральной кожи с шикарным декором и позолоченными надписями, рельефными узорами и тонированным обрезом. Безупречное качество печати удачно сочетается с оригинальными и понятными иллюстрациями, изображающими позиции и асаны, позволяющие наиболее точно понять то или иное упражнение. А интересные факты, подробные описания культуры, её истоков превратят книгу в увлекательный экземпляр, достойный занять почётное место в любой домашней библиотеке.