Запарка банная – это не что иное, как высушенные лечебные травы, измельченные до состояния порошка, настоем из которых поливают камни в парилке. Для запарок используют различные растения, которые предварительно высушивают и помещают в мешочек из натуральной ткани: они хранятся в холщовых, полотняных или ситцевых мешочках, и по мере необходимости используются для создания нужной атмосферы или получения лечебного эффекта в парной. Вероятно, наши предки применяли в качестве запарки пучки сушеных трав, которые хранились в подвешенном виде на чердаках. Непосредственно в парной этот мешочек кладут в емкость с горячей водой и настаивают 10-15 минут. Травяные запарки в бане помогают создать приятный, ароматный, целебный пар в парной, а процесс парения – более комфортным. Камни смачиваются отварами и настоями из лекарственных растений, они тут же испаряются и заполняют пространство парилки божественным ароматом. При этом, в зависимости от используемых трав и применяемых технологий приготовления запарок достигаются различные эффекты. Запарка из полыни способствует нормализации нервной системы, расслабления, снижения болевого синдрома и улучшения физического состояния. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Банные запарки способствуют многократному усилению оздоровительного эффекта банных процедур.

Способ применения: залить кипятком, настоять и подлить на банную полку и каменку; в банную запарку можно окунуть веник.