Кратко обо всех аспектах здорового образа жизни, таких как питание, спорт, режим и т.д. Книга будет полезна для тех людей, кто только начинает интересоваться вопросом. В ней объясняется, с чего начать, что особенно важно, а чем можно пренебречь, чтобы не слишком ущемлять себя. В общем, как найти баланс между здоровьем и вредными привычками)
Большой... Читать полностью
Отзывы 4