Прошло четыре недели, как получила ролик. С тех пор ежедневно перед сном тренировка МФР 45 мин. Могу сделать первые выводы. Первая неделя была самой сложной. Искры из глаз, синяки (возможно у меня слишком чувствительная кожа). И вот только на третьей неделе, бОльшая часть мышц прорабатывпется без сильной боли. Не знаю, уйдёт ли совсем боль со всех мышц... Читать полностью