Здравствуйте, на эспандере указаны стрелки, в какую сторону нужно давить (сжимать, чтобы получить нужную нагрузку.

Здравствуйте, это упругость, мощность нагрузки эспандера

Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос.

Здравствуйте, кейсов отдельно нет в продаже

Здравствуйте, все верно. В наших эспандерах 3 разных нагрузки.

Здравствуйте, диаметр 84х79 мм

Здравствуйте. Благодарим за интерес к нашему эспандеру. Треугольник возле нагрузки служит стрелкой. Чтобы получить нагрузку 40 кг нужно расположить эспандер таким образом чтобы место где нанесен логотип FITFILIP к пальцам.

Эспандер необходимо сжимать до конца, ведь основная нагрузка происходит в самый последний момент сжатия. Для начинающих атлетов будет достаточно торсионного тренажера с жесткостью 25-27 кг. Он должен помещаться в вашей ладони и быть удобным. Регулярно работая с кистевым эспандером, вы значительно снижаете риск получения травм во время силового тренинга.