Здравствуйте! Ленты универсальны и подходят с 28 размера ноги. Нужно только определиться с плотностью. Если стопа гибкая, сильная и где-то готовы потерпеть то лучше взять голубые или фиолетовые (более жесткие ленты), если не уверены то лучше начать с розовых или оранжевых (менее упругие ленты, они одинаковой плотности по отношению к друг другу) Либо чтобы не прогадать многие берут ленты комплектом с двумя разными плотностями.