Здравствуйте. Упражнения с хулахупом следует проводить в спортивной одежде либо плотные брюки и кофта. Также рекомендуем на начальном этапе тренировок одевать пояс "для похудения". Болевые ощущения и синяки первое время будут появляться, но со временем Вы привыкните и ни боли,ни синяков не будет. Приятных и результативных тренировок) С уважением, команда Slimmy

Здравствуйте. Спасибо за выбор нашей продукции. На начальном этапе упражнений с массажным хулахупом болевые ощущения могут быть очень сильными, но со временем они проходят и больше не появляются. Для того, чтобы избежать синяков и сильного дискомфорта, рекомендуем начинать занятия с 2-4 минут, постепенно увеличивая время, и крутить хулахуп в плотной одежде. Желаем приятных и результативных тренировок) С уважением, команда Slimmy