Добрый день! Книги от разных поставщиков.

На книге не написано кто автор. Только издательство "Харвест"и ответственная за выпуск M.Т. Шакур.

Другого автора есть. Спортивная нутрициология

Имеются только поверхностные сполнение упражнений, но и там многие детали упущены (по типу как нужно держать локти, углы подъема и прочее...). Программ нет, про питание буквально 2 странички. Подойдет скорее как подарок ребенку только начинающему заниматься спортом, т.к. имеются предостережения по избежанию травм и множество картинок, но не более