Мы бы рекомендовали начать с софт. Это классический вариант магнезии, хорошо белит руки, хорош сушит. Если почувствуете, что хочется крепче хват, и при этом руки у вас потеют слабо или умеренно, то можно попробовать хард. Хороших тренировок!

Магнезия отмывается не то, что бы очень сложно, но если просто сполоснуть, она не сойдет. Нужно тереть и с мылом. Кожа не потерпит такого отношения.