Добрый день! Вы можете взять 39-42 или 43-46, т.к. данный размер стопы находится практически на границе между размерами 39-42 и 43 -46. Как правило, мы рекомендуем выбирать бОльший размер, т.к. в процессе эксплуатации и частых стирок возможна небольшая усадка.

Добрый день! Данная модель носочков идет без утепления.