Корректор осанки йога планка - это устройство, которое помогает улучшить осанку и снять напряжение с позвоночника. Рекомендуется заниматься им 10 минут в день для профилактики сколиоза, снятия болей и улучшения физического самочувствия. Он прост в использовании, подходит для всех возрастов, может использоваться как массажер и тренажер. Изготовлен из стальных труб и пены, имеет гладкую и прочную поверхность.
ЧТОБЫ ПОВЕРНУТЬ В КРЕСТОВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
1. Поместите руки на фиксирующую конструкцию, каждая рука держит свою часть.
2. РАСТЯНИТЕ руки друг от друга и в растянутом состоянии фиксирующего элемента палки легко перемещаются поворотом кисти в крестовое положение, или снова в параллельное.
Рекомендуется как массажер или тренажер для снятия болевых ощущений в пояснице для тех, кто много времени проводит за компьютером или рулем; беременных и для мам, вынужденных носить маленьких детей на руках. Тренажер для мышц шеи, позвоночника, спины, осанки спины, осанки, на поясницу, тела; корректор осанки для мужчин, женщин, детей, детский или взрослый