Цитаты:«Я устала себя вытаскивать. Не хотела больше этого делать. Я жаждала лишь найти лифт, эскалатор или какое‑то волшебное лекарство. Что угодно, что доставит меня к эмоциональной стабильности. Что‑то, что меня вылечит».
«Я много лет пыталась построить новую жизнь, непохожую на мое детство. Но неожиданно мне стало ясно, что все конфликты, утраты, неудачи и проблемы корнями уходят именно туда: в меня и мое детство. Я — ненормальный человек. Общий знаменатель всех трагедий собственной жизни. Ходячий учебник по психической болезни».
«Я должна это исправить. Починить себя. Пересмотреть свою историю, которая до сегодняшнего дня строилась на лжи умолчания, перфекционизма и фальшивых счастливых развязок. Нужно перестать быть ненадежным рассказчиком. Нужно беспристрастно и пристально взглянуть на себя, свои поступки и желания. Нужно разрушить ту выверенную жизнь, которую я для себя построила, — ведь она может рухнуть в любую минуту».
«Если я что‑то и запомнила из своего детства, так это избиения. Мама часто меня била. За то, что я не смотрела в глаза, разговаривая с ней. А если же смотрела, но недостаточно почтительно, мне тоже доставалось. Она могла побить меня, заметив, что я сижу в кресле, поджав одну ногу, „как рикша“, или за сленговую фразочку из какого‑нибудь мультфильма с телеканала 2×2».
«ПТСР я всегда чувствовала себя одинокой. Нелюбимой. Токсичной. Но теперь я поняла: это была ложь. ПТСР попросту не позволяло мне видеть то, что происходило в действительности».
«Негативные эмоции существуют не для того, чтобы их терпеть и уничтожать. У них есть цель. Они несут пользу. Говорят, что нам нужно. Гнев побуждает к действию. Печаль необходима, чтобы пережить горе. Страх обеспечивает безопасность. Избавиться от этих эмоций полностью не просто невозможно — это вредно для здоровья».
«Когда возле моргов стояли рефрижераторы с телами умерших, а азиатских женщин избивали, плескали им в лицо кислоту и стреляли в них, мое ПТСР из инвалидности стало суперсилой. Потому что, объективно, ПТСР — это механизм приспособления, выработанный организмом ради выживания».