- Канцелярские товары
- Бумажная продукция
- Анкеты и дневники личные
−47%
Дневник питания "Балет", 48 листов, 15,3 х 12,4 х 1 см/ для контроля тренировок/ здоровье/ достижение целей
О товаре
Перейти к описанию
Фото и видео покупателей
Товар закончился
7,52 BYN
Доставка недоступна
Часто задаваемые вопросы
Продавец
Перейти в магазин
- 4,7 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней
Описание
Зачем нужно вести дневник питания и тренировок?1. Отслеживание прогресса: Ведение дневника позволяет вам отслеживать свои питательные рационы и тренировки на протяжении времени. Это поможет вам увидеть свой прогресс, определить, что работает хорошо, а что нужно изменить для достижения ваших целей.
2. Контроль за питанием: Дневник питания поможет вам осознать, что и сколько вы едите, а также поможет вам следить за калорийным балансом. Это может помочь вам улучшить свои пищевые привычки и достичь желаемого веса или физической формы.
3. Мотивация: Вести дневник может быть мотивирующим, так как вы будете видеть свой прогресс и успехи на бумаге. Это может помочь вам оставаться на правильном пути и не терять мотивацию.
4. Идентификация проблем: Путем ведения дневника вы можете выявить проблемные области в вашем рационе или тренировках, которые могут мешать вам достичь ваших целей. Это поможет вам сосредоточиться на улучшении этих аспектов.
5. Планирование: Дневник питания и тренировок поможет вам лучше планировать свои приемы пищи и тренировки, что может улучшить вашу эффективность и результаты.
2. Контроль за питанием: Дневник питания поможет вам осознать, что и сколько вы едите, а также поможет вам следить за калорийным балансом. Это может помочь вам улучшить свои пищевые привычки и достичь желаемого веса или физической формы.
3. Мотивация: Вести дневник может быть мотивирующим, так как вы будете видеть свой прогресс и успехи на бумаге. Это может помочь вам оставаться на правильном пути и не терять мотивацию.
4. Идентификация проблем: Путем ведения дневника вы можете выявить проблемные области в вашем рационе или тренировках, которые могут мешать вам достичь ваших целей. Это поможет вам сосредоточиться на улучшении этих аспектов.
5. Планирование: Дневник питания и тренировок поможет вам лучше планировать свои приемы пищи и тренировки, что может улучшить вашу эффективность и результаты.
- Артикул
- 1515147508
- Тип
- Дневник личный
- Количество листов, шт
- 48
- Материал обложки
- Бумага
- Дизайн обложки
- Спорт
- Крепление в бумажной продукции
- Клеевой
- Особенности бумажной продукции
- Недельное планирование, Дневное планирование
- Возраст учащегося
- Без ограничения
- Размеры, мм
- 145х105х5
- Формат
- A6 (10.5 × 14.8 см)
- Цвет
- Розовый
- Страна-изготовитель
- Китай
Подборки товаров в категории Анкеты и дневники личные
Отзывы о товаре
1
Дневник питания "Балет", 48 листов, 15,3 х 12,4 х 1 см/ для контроля тренировок/ здоровье/ достижение целей
Показать сначала:
дате
оценке
М
Мария
27 апреля 2024
Просили заказать в школу балета этот дневник) дневник как дневник 😄
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
5 звёзд
1
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.