Джей Шетти – теперь уже бывший монах, принявший решение служить людям и пытающийся донести свое отношение к успеху.

Жить для пользы и творчества, а не для зарабатывания денег и погони за славой и властью.

Вам не обязательно становиться монахом, чтобы извлечь выгоду из древней мудрости:

- научиться быть благодарным, а значит укрепить иммунную систему, настроение и качество сна;

- овладеть разумом, а значит справиться с негативом и преодолеть дурные мысли;

- с помощью медитации обрести уверенность в себе и сосредоточенность на достижении цели;

- благодаря навыку сострадания улучшить ваши отношения с людьми