Предназначен для занятия гимнастикой, фитнесом, йогой и просто для игры. Во время занятий с ним одновременно вовлекаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательный аппараты. Упражнения с мячами безопасны и увлекательны. Но самое главное - это неоспоримая польза занятий с фитболом для организма. Особенность упражнений с мячом - в простоте и эффективности его использования, что позволяет применять этот снаряд людям всех возрастов, пола и состояния здоровья. Это эффективный тренажер, который можно просто сдуть и положить на полку и в таком виде без труда взять с собой в дорогу! В комплекте насос, который позволяет накачать мяч всего за пару минут. Чтобы получить первую пользу от гимнастического мяча, нужно просто сесть на него: это уже "работает" на красивую осанку!