НУТОВЫЙ ХУМУСХумус — традиционное блюдо из Ближнего Востока, которое обрело популярность во всем мире. Это питательная начинка для сэндвичей, а также вкусное дополнение к салатам и гарнирам.
Нут — основной ингредиент хумуса, является отличным источником растительного белка. Он содержит большое количество растворимых и нерастворимых волокон, которые способствуют нормализации пищеварения, поддерживают здоровье кишечника и контролируют уровень сахара в крови. Хумус содержит железо, играющее важную роль в процессе переноса кислорода по всему организму. Магний в составе помогает поддерживать здоровье сердца, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает здоровую нервную систему.
Состав: мука нутовая концентрированная (прошла достаточную термообработку), соль, куркума, черный перец, асафетида.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯХумус удобно брать с собой для полезного обеда или перекуса и готовить прямо в упаковке за 3 минуты.
1. Смешать в баночке нутовую муку и специи из упаковки.
2. Добавить воду и оливковое или любое другое масло (или кефир/йогурт).
3. Хорошо перемешать. Готово!
Натуральный полезный хумус всего за 3 минуты идеально сочетается с хлебцами, хлебом, лепешками и свежими овощами.