Книгу я ещё не дочитала , она состоит из21 глав , книга о том как проходит когнитивная терапия , в ней сказано, как формируются глубинные убеждения ,как выглядит когнитивная модель, как правильно терапевт должен организовать терапию с пациентом , главный вопрос КПТ который нужно задавать себе «О чем я только что подумала», так можно научится выявлять свои автоматические мысли.В книги написано, как терапевт помогает пациенту справится с автоматическими мыслями , которые только мешают , а затем как лучше справится с глубинными убеждениями. Убеждения формируются с детства , при этом человек может не понимать, что эти убеждения ложные и не описывают реальности , а только лишь наши чувства , которым не стоит доверять так как они ошибочны . Глав много. Глава 1 введение в когнитивно- поведенческую терапию, принципы лечения , как пользоваться этой книгой. Глава 2 обзор лечения,планирование лечения и структурирование сессий. Глава 3 -когнитивная модель.Глава 4 Оценочная сессия:цели , фаза оценки , завершение оценки 5 Глава - структура первой терапевтической сессии: определении повестки дня, оценка настроения, оценка изменений, обсуждение диагноза. Не знаю нужно ли писать про все главы, ведь книгу я не дочитала . В свою очередь могу сказать , что книга написана понятным языком , Не вызывает трудности во время чтения , все изложено просто и понятно нет в ней слишком сложных научных слов нет сложных научных данных , стиль прост и лаконичен , но в этой простоте состоит вся эстетика языка , единственное по- моему мнению дорого стоит, хотя любая хорошая книга конечно заслуживает денег на неё потраченных.