Medline Палки для скандинавской ходьбы 120 см

Модель УЛЬТРАЛЕГКИХ палок для скандинавской ходьбы Tourist. Вес комплекта палок практически как у карбона - всего 330 грамм. Идеальное соотношение цены и качества. Материал стеклопластик сравним с карбоновыми палками для скандинавской ходьбы по весу - но при этом гораздо приятнее по цене. Модель идет с обычным ремешком вокруг руки (петля). Сделаны в Беларуси. Древко палки изготовлено из трубчатого стеклопластика одного диаметра по всей длине. Один из самых устойчивых к поперечным нагрузкам материал. Сломать их очень сложно. Нижняя часть палок имеет светоотражающий элемент, который обозначит ходока в тёмное время суток. Пластиковая рукоятка с клиновидной системой фиксации. Стальные конусные наконечники служат для ходьбы по песку, траве и снегу. Башмаки (резиновые насадки в комплекте). Одеваются как колпачок поверх наконечника. Служат для ходьбы по твёрдым поверхностям. Носок башмачка смотрит назад по ходу движения. Понравятся особенно людям в возрасте благодаря своей легкости, а опытным ходокам из-за своих ходовых качеств. При ходьбе палка отлично сглаживает ударную волну, которая приходится на кисть руки. наконечник поможет вам уверенно ходить как на снегу, так и на льду. Фиксированные стеклопластиковые палки по весу как карбоновые, но значительно дешевле, отлично подходят для скандинавской, треккинговой ходьбы подходят для занятий начального и профессионального уровня, так как палки очень просты в использовании. Карбоновые палки для ходьбы обладают оптимальным сочетанием веса и жесткости стержня палки. Палки позволяют эффективно заниматься скандинавской ходьбой, вне зависимости от покрытия, времени года и веса ходока. Треккинговые палки оснащены кольцами для грунта, металлическими наконечниками в виде шипа для скандинавской ходьбы по снегу, грунту, песку и льду и резиновыми башмачками для трекинговой ходьбы по всем твердым поверхностям. Во время пешей прогулки с палками для ходьбы создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Скандинавская ходьбы подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Прогулка с палками для ходьбы увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки. Похожий эффект можно получить при быстрой ходьбе без палок, но не всем это доступно, особенно если есть проблемы с опорно-двигательной системой. Благодаря широкому диапазону движений скандинавская ходьба оказывает позитивный эффект на руки, плечи, верхнюю часть груди и мышцы спины. Скандинавские палки обеспечивают большую устойчивость людям, у которых есть проблемы с равновесием, в коленях и ногах. Правильное использование палок для ходьбы и движение рук способствуют хорошей осанке. Люди, которые отказались от обычных пеших прогулок из-за болей в ногах и спине, обнаруживают, что могут комфортно ходить с треккинговыми палками. К тому же это проще, чем постоянно делать упражнения для осанки. Исследования показали, что в отношении краткосрочного и долгосрочного воздействия на частоту сердечных сокращений потребление кислорода при скандинавской ходьбе превосходит быструю ходьбу без скандинавских палок, а по некоторым показателям и бег трусцой. В среднем человек сжигает 375–475 калорий в час при занятиях скандинавской ходьбой со скоростью 5,6 км/ч в умеренном темпе. Фиксированные палки для скандинавской ходьбы часто называют еще монолитными или цельными или опорными палками для ходьбы. Обобщенная формула подбора палок: (Ваш рост+2 см на подошву)* коэффициент 0,68, далее необходимо округлить полученное значение. Обычно длина таких палок варьируется от 100 до 135 см с шагом 5 см. Фиксированные скандинавские палки являются прекрасным выбором, так как они очень надежные, прочные, как правило выполнены из упругих материалов (стекловолокно), которые сглаживают удары при ходьбе. По составу цельные палки производят из стекловолокна, . Фиксированные палки из стекловолокна приемлемы для начала ходьбы. - это идеальный выбор на все времена.