- Книги
- Нехудожественная литература
- Научная литература
−32%
Цена что надо
Бестселлер
Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал | Хоф Вим
О товаре
Перейти к описанию
О книге
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23
20,50 BYN 30,49 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23 секунды провисеть на одном среднем пальце. Человек-уникум? Сам Вим Хоф утверждает, что таких, и даже лучших, результатов может достичь каждый, регулярно занимаясь саморазвитием по его Методу — подвергая себя воздействию холода, выполняя специальные дыхательные упражнения и практикуя позитивный мысленный настрой. Метод Вима Хофа прост и не требует никаких финансовых затрат, а его эффективность подтверждена восемью университетскими исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою историю и подробно объясняет Метод, который, как он верит, способен «изменить весь наш мир, одну душу за другой».
Комментарий
Метода Вима Хофа — что это? В основе метода три составляющие: дыхательные упражнения, закаливание и работа с разумом. Их сочетание даёт: - повышение энергии - улучшение сна - высокую переносимость холода - повышение иммунитета - снижение уровня стресса - рост силы воли, решительности и способности к концентрации - быстрое восстановление после стрессовых ситуаций - рост спортивных результатов и выносливости - развитие творческих способностей Необычные достижения и рекорды «айсмена» Вима Хофа Вим Хоф разрушил представления о выносливости человека и совершил 21 достижение, внесенное в Книгу рекордов Гиннеса. Некоторые из них: пробежал полумарафон за Полярным кругом босиком, в одних шортах проплыл 66 метров подо льдом поднялся на воздушных шарах на высоту 2000 м, удерживаясь на одном пальце совершил восхождение на Эверест и Килиманджаро в одних шортах пробежал полный марафон через африканскую пустыню Намиб, во время которого не выпил ни капли воды пробыл 112 минут в наполненном льдом контейнере без снижения внутренней температуры тела доказал, что человек может силой мысли влиять на вегетативную нервную систему, которая регулирует деятельность внутренних органов, кровеносных и лимфатических систем, что не было известно науке
- Артикул
- 266202667
- Автор
- Хоф Вим
- Издательство
- София
- Год выпуска
- 2021
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 256
- Формат издания
- 84x108/32
- Размеры, мм
- 130x200x16
- Вес товара, г
- 298
- Тираж
- 5000
- ISBN
- 978-5-906897-88-6
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Вим Хоф
- Переводчик
- Дайс Екатерина
- Оригинальное название
- De Wim Hof methode
Подборки товаров в категории Научная литература
Отзывы о товаре
428
Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал | Хоф Вим
Показать сначала:
дате
оценке
Р
Руслан А.
20 ноября 2024
Еще не прочитал ! Ну эта книжка уверен на уровне
Вам помог этот отзыв?
Сергей К.
17 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара С.
15 ноября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
рекомендую всем кто заботится о своем здоровье! очень полезная!
Вам помог этот отзыв?
П
Павел Х.
14 ноября 2024
начал читать, сильно её рекомендовали
Вам помог этот отзыв?
И
Илья З.
6 ноября 2024
после прочтения книги начал практиковать холодный душ, результат отличный, бодрость , хорошее настроение и тд и тп. стоит почитать.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей С.
30 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
М
Михайлов Евгений
20 октября 2024
очень мелкий шрифт, бледная краска, качество страниц на четвёрку с минусом. содержание: 5+
Вам помог этот отзыв?
Максим М.
15 октября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Хорошо упаковано, доволен доставкой!
Вам помог этот отзыв?
М
Максим К.
25 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Шикарная книга с практическими примерами. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман П.
22 сентября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Упаковки 0, поэтому пришла помятая, возвращать не стал, но осадок остался
По качеству печати или обложки претензий нет, все отлично
Вам помог этот отзыв?
Сергей М.
5 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Всем советую, очень полезная книга.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Г.
4 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей К.
3 сентября 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Это сильная книга!
Вам помог этот отзыв?
Андрей
1 сентября 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интереснейшая книга об интереснейшем человеке. Практикую метод три месяца. Чувствую себя великолепно. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Г.
24 августа 2024
Можно было короче описать
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим К.
изменен 26 августа 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Очень много повторяющейся информации. объём книги, можно было уменьшить в половину.
Вам помог этот отзыв?
Наталья М.
10 августа 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Ещё не начала читать (((
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Х.
1 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
Роман Ч.
30 июля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
В
Василий В.
29 июля 2024
Качество книги отличное, прочитал 1/4 книги, информация хорошая, начинаю внедрять
Вам помог этот отзыв?
Александр З.
18 июля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга🔥
Вам помог этот отзыв?
П
Пегеев Михаил
16 июля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Максим К.
16 июля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Большое спасибо! Книга упакована. Пришла в целости. Читаемый шрифт. Хорошая бумага.
Вам помог этот отзыв?
E
Eliz S.
14 июля 2024
Секрет здоровья и долголетия! ❤️
Вам помог этот отзыв?
Р
Руслан В.
9 июля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
19 июня 2024
Новый взгляд на такие вещи как закаливание и дыхательная практика. Интересно
Вам помог этот отзыв?
N
Nick
2 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Я давно хотел этот бестселлер себе.
И рекомендую его тем, кто хочет быть здоровее и подольше пожить)
Вам помог этот отзыв?
а
александр с.
14 мая 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Есть немного книг которые действительно могут изменить человека, так вот это одна из Них
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир С.
13 мая 2024
Книга пришла в целости, но упаковку можно было сделать более надеждой , а то мало ли кто может повредить при транспортировке
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор М.
12 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Александр А.
9 мая 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличный подарок. Спасибо за книгу
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей
изменен 6 мая 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Будет интересно почитать тем, кто интересуется своим физическим и ментальным здоровьем.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина В.
5 мая 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга, рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
изменен 3 мая 2024
Изучайте метод В.Хофа! 🤝 Лучший метод для мотивации быть здоровым и счастливым 👍💯 ИССА
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман Б.
17 апреля 2024
Посылка пришла вовремя. Книга интересная. Оформление хорошее. Вим Хоф - очень крут. Читать всем!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
14 апреля 2024
Простыла после рекомендаций обливаться, хотя делала все как написано, к сожалению
Вам помог этот отзыв?
R
Robert L.
7 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Их не перечислить
Недостатки
Метод можно описать на одной страницу, все остальное - история в лучшем случае, вода в худшем
Комментарий
Сам метод потрясающий, дает очень быстрые результаты.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
4 апреля 2024
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
х
х
2 апреля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Полезная информация.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
31 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга,как книга.
Недостатки
Упаковка просто смех,и гнев.
Комментарий
Я считаю,что никто не должен совать нос в чужое дело,и раскрывать личные предпочтения,давая кому,то при этом их за просто так в качестве рекламы,и экономии на упаковке. Для меня это статья 137 не иначе.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей К.
25 марта 2024
Купил в качестве подарка
Книга очень качественно выполнена!
Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Р
Роберт Б.
24 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Крутая книга, познавательная
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Пришла быстро! Спасибо продавцу!
Вам помог этот отзыв?
М
Максим С.
8 марта 2024
Достоинства
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман Ч.
2 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Все супер! Читаю!
Вам помог этот отзыв?
п
потапчук дмитрий
28 февраля 2024
Достоинства
Завтра начну пробовать. Хотя и все еще отношусь со скепсисом.
Вам помог этот отзыв?
О
Олег Р.
24 февраля 2024
Достоинства
Качество отличное. Мативирует на изменения в привычной жизни проще сделать шаг навстречу холоду. Автору спасибо!
Недостатки
Нет
Комментарий
Много жизненных примеров из биографии автора. Для более полного понятия мировоззрения самого автора.
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита М.
19 февраля 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Всем советую отличная книга
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Н.
15 февраля 2024
Достоинства
Отличная книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Практикую дыхание и холодный душ каждый день иже 3 месяц, плюс физическая тренировка. Рекомендую всем, кто не равнодушен к своему здоровью.
Вам помог этот отзыв?
В
Валентин К.
31 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Вам помог этот отзыв?
Анатолий К.
31 января 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
От информации огромная польза, книга в пленке, наклейка на пленке
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл С.
28 января 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень простой метод, приучиться к которому может каждый
Недостатки
Не выявил
Комментарий
Книга в руках ощущается хорошо, текст читается на одном дыхании. Если верить Виму Хофу и его методу, уже в течении короткого периода (у меня примерно за месяц) сможете почувствовать изменения в вашем теле!
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
26 января 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
познавательная книга
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Д
Даниил З.
12 января 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Очень интересная книга!
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий
12 января 2024
Только абсолютно положительные впечатления!
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
19 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
7 декабря 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Познавательно
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Г.
4 декабря 2023
Отличная книга. Осталось только научиться тому, о чем написано.
Вам помог этот отзыв?
В
Валерий И.
26 октября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Полезная книга с интересными упражнениями👍 холодный душ и дыхание уверенно вошли в мою жизнь👍
Недостатки
Полагаю, что Вим написал её ради коммерческой составляющей, хоть и имеет на это полное право👌
Видео ролики с ним в ютубе дополняют полную картину👍
Комментарий
Рекомендую всем возрастам🔥
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
412
4 звезды
10
3 звезды
6
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 72 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Когда следует ожидать поступления?
Марк М.
БУКИСЕРВИС
21 декабря 2023
здравствуйте . книга поступить после 23.12.23
Вам помог этот ответ?
Подскажите, в чем отличие книги за 600р и 1900р? И там и там написано что книга печатная, с жесткой обложкой
Виталий М.
БУКИСЕРВИС
5 декабря 2023
добрый день! в книге отличия нет. каждый продавец устанавливает свою цену
Вам помог этот ответ?
Здесь все также после просмотра ролика от господина Мориарти?
Артур М.
П
Павел Н.
14 января 2024
Шерлок Холмс его вроде победил, а потом он ничего не снимал.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.