Умные электронные весы - это более чем просто прибор для взвешивания. Они предназначены для мониторинга вашего общего физического состояния, контроля основных показателей организма и даже предоставления советов по улучшению здоровья.
Эти умные весы проводят биоимпедансный анализ для определения различных параметров тела, таких как жировая и мышечная ткань, количество воды и другие. Внешне они выглядят как обычные электронные весы, но имеют дополнительные возможности для отслеживания вашего здоровья и фитнес-целей.
Умные весы работают по принципу биоимпедансометрии, которая использует электрический ток для измерения параметров тела. При этом весы могут определять не только вес, но и процент жира, воды, костной массы и другие параметры. Через беспроводную связь они передают данные на смартфон, где анализируются их динамика и создаются профили для каждого пользователя.
Как работают умные весы:
В основе их работы лежит медицинская методика — биоимпедансометрия.
В панель умных весов встроены электроды. Когда мы босыми ступнями становимся на весы, электроды пропускают через тело микроразряд электрического тока. Он абсолютно незаметный и безвредный для человека.
У разных тканей организма разное сопротивление. Именно благодаря этому свойству датчики и могут отличать жир от мышц, определять количество жидкости и т. д. Чем круче умные весы, тем больше ценной информации они выдают пользователю.
Умные весы, которые взаимодействуют при помощи тока с человеком, не стоит использовать беременным женщинам и людям с кардиостимуляторами.
Что умеют измерять умные весы
Набор параметров зависит от модели устройства.
Ниже мы рассмотрим те, что встречаются наиболее часто.
Индекс массы тела (ИМТ)
Показатель, который позволяет понять, есть ли у вас дефицит или избыток веса. Если ИМТ низкий, это говорит о чрезмерной худобе, если высокий — об ожирении.
Процент мышечной ткани
Гаджет вычисляет процентное содержание мышечной массы в организме. Особенно тщательно следят за этим показателем спортсмены, которые стремятся нарастить мускулатуру. Анализ динамики позволяет сделать вывод об эффективности тренировок и правильности диеты.
Процент жира
Умные весы измеряют массу жира, причём не только подкожного, но и висцерального — того, который образуется вокруг органов. Избыток жировой ткани увеличивает риск развития различных заболеваний.
Костная масса
Этот показатель позволяет судить о том, насколько крепкие у вас кости, то есть достаточное ли количество минеральных веществ в них содержится.
Содержание белка
Белок — это строительный материал организма, он необходим для образования новых клеток и роста мышечных волокон. При недостатке белка снижаются защитные функции организма, появляется хроническая усталость. Показатель рассчитывается на основании данных об обмене веществ. Он показывает, на сколько лет себя чувствует ваш организм. Если разрыв с биологическим возрастом существенный, нужно задуматься об изменении образа жизни.
Продвинутые модели также замеряют пульс, анализируют качество воздуха в помещении, показывают прогноз погоды.
Ножки весов выполнены из износостойкого силикона, которые не дают весам скользить.
Дисплей с подсветкой отлично передает информацию в любое время суток.
Весы позволяют добавлять до десяти пользователей, что позволит заботиться о здоровье всей семьи.
На поверхности весов расположено 4 высокоточных датчика, а сама поверхность выполнена из высокопрочного закаленного стекла, выдерживающего нагрузки до 200 кг., что обеспечивает стабильные и надежные измерения.
Весы синхронизируются с приложение "ОКОК International" по Bluetooth для более удобного отслеживания показателей. Его можно скачать из App Store или Google play. Приложение полностью русифицированно и интуитивно понятно