Эфирные масла — это очищенные растительные экстракты. Их содержат листья, цветы, семена, плоды, кора, косточки, стебли, смола и корневища растений. Это уникальные природные вещества, субстанции жизненной силы растений.
Эфирные масла обладают:
* иммуностимулирующим;
* общеукрепляющим;
* противовоспалительным;
* антиоксидантным;
* и иными терапевтическими эффектами на органы и системы организма
Также оказывают благостное влияние на нервную систему. В зависимости от применяемого масла, можно добиться:
* эффективной коррекции эмоционального фона;
* снять напряжение или стресс;
* улучшить ночной сон;
* сгладить неврозы;
* нормализовать гормональный статус;
* мягко простимулировать сексуальное желание.
Методы и способы воздействия эфирных масел на организм человека.
1. Через обоняние:
— Аромалампа;
— Аромакулон;
— Ингаляции;
— Распыление;
— Ароматические свечи;
— Уборка Дома
2. Через кожу:
— Ароматическая ванна, баня или сауна;
— Массаж общий, местный или точечный;
— Компрессы, примочки, аппликации;
— Растирания, втирания;
— Обогащение косметических средств;
— Обертывания.
3. Изнутри:
— Пероральный приём;
— Полоскания, промывания
В чистом виде эфирные масла используют в аромалампах. В остальных случаях их применяют разбавленными. Разбавляют их с базовыми маслами или кремами, добавляют в шампуни, лосьоны, молочко, гели, соль, соду, мед, сливки, спирт, воду
Не рекомендуется в чистом виде наносить эфирное масло на кожу. Это чревато ожогами, аллергией, покраснениями, зудом. Лучше смешивать эфирное масло с базовым жирным косточковым маслом: кокосовым, макадамия, миндальным, жожоба.
Эфирными маслами можно обогащать кремы, масляные сыворотки, маски для лица и волос, их также можно добавлять в ванны и массажные смеси.
С помощью эфирных масел легко и приятно вылечиваются простуды, ангины, отравления, уходит головная боль и боль при растяжении мышц. Ну а прекрасное настроение, возможность постоянно пополнять свой запас энергии, радость и оптимизм — это, наверное, самый приятный бонус ароматерапии.
Запрещено применение аромамасла, если у вас:
* аллергия на растение (является абсолютным противопоказанием к применению эфирного масла из него);
* индивидуальная непереносимость;
* детский возраст (по общему правилу - до 6 лет)
С осторожностью, и только после предварительной консультации врача необходимо применять аромамасла при:
* беременности;
* астме;
* эпилепсии;
* тяжелых заболеваниях
При беременности и эпилепсии противопоказаны эфирные масла: базилика, душицы, можжевельника, розмарина, шалфея, полыни, кориандра, пихты, чабреца, туи, гвоздики.
Свойства Эфирного Масла Мандарина читайте в фотоленте