Нети Пот - чайник для носа, пластик

Нос - это очень важный орган, который выполняет не только функцию проведение воздуха в дыхательные пути, но и согревает его, увлажняет, обеззараживает. Он «подготавливает» воздух для дальнейшего «усвоения», подобно тому, как пища подготавливается в ротовой полости. На слизистой носовой полости находится множество ресничек, которые выводят наружу пыль и другие попавшие в носовую полость загрязняющие частицы, а выделяемая слизь также помогает в этом деле. Не стоит забывать и об обонятельной функции носа.

Не только официальной, но и народной медицине многих стран хорошо известно о том, что эффективно выполнять все свои функции носовая полость может только в том случае, если ее слизистая очищена. В противном случае снижается обоняния, качество дыхания, развиваются аллергические заболевания и ОРЗ. Особенно опасно это для жителей больших запыленных городов, поэтому ежедневная гигиена носа для них очень важна. Типичное проявление загрязненности носовой полости - это так называемая утренняя заложенность.

Для очищения носовой полости должны использоваться ее ежедневные промывания. В Индии оно носит название джала нети. Для начинающих эта процедура очень сложна, облегчить ее выполнения помогают специальные устройства - нети поды. Наиболее удобны индийские. Они изготавливаются из безопасных для организма металлов и несут на себе красивые традиционные орнаменты.

Как осуществляется промывание носа при помощи нети подов.

Для процедуры очищения слизистой носа понадобится достаточное количество тёплой и немного горячей (для растворения соли) воды, поваренная или морская соль из расчета 1 ложка на литр воды, собственно, сам нети под.

Соль растворяется в горячей воде, которая затем смешивается с тёплой. На вкус вода должна напоминать слёзы, в противном случае процедура будет не очень приятна. Если взять слишком горячую или холодную воду, то можно вызвать спазмы или обжечь слизистую. Полученный раствор наливается в нети под. Затем его носик вставляется в ноздрю, при этом вторая остается свободной. Необходимо наклонить голову таким образом, чтобы вода из нети пода затекала в одну ноздрю и свободно вытекала из другой. Можно выводить ее наружу и через открытый рот. Когда жидкость закончится, необходимо снова наполнить нети под раствором и повторить процедуру для другой ноздри.

После промывания носа при помощи нети пода нужно наклониться вниз и покрутить головой в разные стороны, чтобы удалить излишки жидкости из носовой полости и придаточных пазух.

Джала нети должна проводиться ежедневно, только в этом случае будет виден эффект. Рекомендуется выполнять ее после умывания и чистки зубов.

Противопоказания:

- процедура абсолютно противопоказана при хронических заболеваниях придаточных пазух носа;

- при хронических болезнях верхних дыхательных путей джала нети может осуществляться только летом и теплой водой;

- если развился насморк, то промыванию носа нужно предпочесть ингаляции;

- противопоказано пребывание после процедуры на холоде, иначе могут развиваться инфекционные заболевания носа и придаточных пазух.