Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Интернет-магазин ОМБ
Канцелярия для школы
−68%
0% возвратов
Штанга разборная для Body Pump Summus, 20 кг, гриф 140 см, d-25мм, арт. 500-125
122,31 BYN 392,69 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,8 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней
Описание
Эффективный набор штанги и гантелей для тренировок различных групп мышц. Компактность и доступность снаряда позволяют заниматься даже дома, совершенствуя и тренируя свое тело изо дня в день.
Тренировки fitness Pump направлены на проработку разных мышц тела. Для выполнения упражнений в большинстве случаев используется разборная штанга Body Pump (Боди-памп). Вес снаряда напрямую зависит от мышечной группы. Например, для спины или ног используется более тяжелая штанга, чем для рук.
Памп тренировка состоит из простых и эффективных упражнений: выпадов, присядов, отжиманий, и различных жимов. Они выполняются в интенсивном темпе, что способствует увеличению расхода калорий (т. е. происходит сжигание жира). Каждое упражнение выполняется по 3-4 подхода.
Набор из штанги общий вес: 20кг.
Комплектация: Гриф состоит из 3-х стальных секций, прочное резьбовое соединение. Длина в собранной состоянии 140см. Вес 2,5кг. Диаметр 25мм.;
Диски из ABS пластика, засыпные цементом:
Диск 2 шт. по 1,25 кг., толщина 3 см, диаметр 16,5 см;
Диск 2 шт. по 2,5 кг, толщина 3,5 см, диаметр 20 см;
Диск 2 шт. по 5 кг, толщина 3,5 см, диаметр 27 см;
Пружинные зажимы для штанги - 2 шт.
Тренировки fitness Pump направлены на проработку разных мышц тела. Для выполнения упражнений в большинстве случаев используется разборная штанга Body Pump (Боди-памп). Вес снаряда напрямую зависит от мышечной группы. Например, для спины или ног используется более тяжелая штанга, чем для рук.
Памп тренировка состоит из простых и эффективных упражнений: выпадов, присядов, отжиманий, и различных жимов. Они выполняются в интенсивном темпе, что способствует увеличению расхода калорий (т. е. происходит сжигание жира). Каждое упражнение выполняется по 3-4 подхода.
Набор из штанги общий вес: 20кг.
Комплектация: Гриф состоит из 3-х стальных секций, прочное резьбовое соединение. Длина в собранной состоянии 140см. Вес 2,5кг. Диаметр 25мм.;
Диски из ABS пластика, засыпные цементом:
Диск 2 шт. по 1,25 кг., толщина 3 см, диаметр 16,5 см;
Диск 2 шт. по 2,5 кг, толщина 3,5 см, диаметр 20 см;
Диск 2 шт. по 5 кг, толщина 3,5 см, диаметр 27 см;
Пружинные зажимы для штанги - 2 шт.
Комплектация
Гриф 3-х секционный диски 2 шт по 5 кг диски 2 шт по 2,5 кг диски 2 шт по 1,25 кг зажимы 2 шт"
- Артикул
- 299168536
- Тип
- Штанга
- Вес, кг
- 20
- Диаметр посадочного места для дисков и замков, мм
- 25
- Фиксаторы дисков
- Пружина
- Гриф
- Прямой
Подборки товаров в категории Штанги
Отзывы о товаре
129
Штанга разборная для Body Pump Summus, 20 кг, гриф 140 см, d-25мм, арт. 500-125
Сортировать по:
дате
оценке
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 мая 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Средняя
Зажимы не держу.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Д.
9 мая 2024
Товар куплен на OZON
Отличная штанга, для занятий дома то, что нужно!
Вам помог этот отзыв?
А
Артем А.
8 мая 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Каждый день радуюсь
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
21 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Средняя
Удобство использования:Нормально
Все нравится, только жаль, что зажимы пластиковые, а не железные
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья В.
25 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Очень удобная разборная штанга. Выбирала, как в спортзале.
Недостатки
Нет
Комментарий
Рекомендую всем.
Вам помог этот отзыв?
T
Tatyana Y.
19 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Верните денежные средства за диск, либо замените на новый. Как связаться с продавцом?
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Доставка быстрая. В подарок скакалка. Зажими хорошие. Гриф состоит из трёх частей в прорезиненой оплетке. Хоть упаковка в плачевном состоянии, но все детали были в пакетах и в хорошем состоянии
Недостатки
Упаковка ужасная.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 января 2024
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Удобство использования:Нормально
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Доставка быстрая
Недостатки
Слабое крепление.
Комментарий
Очень компактно и удобно для домашнего фитнеса
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения О.
26 января 2024
Товар куплен на OZON
Норм для дома, функцию выпоняет, заполнено песком
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
21 января 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Цена
Недостатки
Бэушная
Комментарий
Пришла сильно бэушная. Каробкатпрямо мотаная-перемотанная, развалилась дома. Один диск с трещеной, все диски потертые. Крепления сомнительные, не удобные. Но возвращать 30 кг в развалившейся коробке уже не стали. Сын, 14 лет, занимается. Я готова была вернуть, но сын очень ждал штангу и сказал и так сойдет. Еще слышно и чувствуется, как в... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 января 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошая штанга, за скакалку в комплекте спасибо)
Недостатки
Из недостатков, товар приехал грязный, в пятнах, и такое ощущение что обмазанный машинным маслом или какой то сажей, придется отмывать.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дорохова Любовь
19 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Блины хорошо крепятся и держатся. Сын доволен
Вам помог этот отзыв?
Д
Даша Д.
11 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Хорошая штанга. Все устраивает
Недостатки
Нет
Комментарий
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Т.
8 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Недостатки
Не удобные диски
Комментарий
Не возможно заниматься, если брать диск в руку, расстояния разные на одном диске пальцы вылазят на другом нет.
Вам помог этот отзыв?
А
Аюна С.
3 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Недостатки
при распаковке обнаружили, что один блин весь в грязи! Как это ток???
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Достоинства
цена
Недостатки
небольшие мятины на грифе
Комментарий
штанга очень хорошая, красивая, коробка была помята и с дырками, но это роли не сыграла, в комплекте был подарок, скакалка - за это + гриф был немного мятый, но это не сильная проблема
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Л.
27 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Удобная штанга. Соотношение цена/качество очень даже
Недостатки
На одном из блинов 5кг не прорезаны отверстия под пальцы
Комментарий
Замки в комплекте пластиковые 2 шт
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Ю.
25 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Нормально
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Достоинства
Можно заниматься дома.
компактная
Недостатки
Долгая доставка, прорвана коробка, удивлен что пришло все.
Раскручивается при использовании.
Комментарий
Через 2 дня понизили цену(
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
7 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
мне не прислали зажимы, отправьте пожалуйста
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Е.
13 октября 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Прочность:Превосходная
Достоинства
Отличная штанга, для домашних тренировок идеальна.
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина С.
6 октября 2023
Товар куплен на OZON
Недостатки
Продавец наплевательски относится к покупателю, коробка от штанги вся разорвана. Комплект не полный - не хватало зеленого диска. При том что эту штангу уже доставляли кому-то до этого, был вложен акт от предыдущего покупателя, что не хватает зеленого диска.
Вам помог этот отзыв?
К
К Ч.
3 октября 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Ужасная
Соотношение цена/качество:Невыгодная покупка
Удобство использования:Не удобно
В описании написано,что в комплекте штанга превращается в гири. По факту это просто штанга. Вы шпчем людей обманываете? Верните мои деньги. Упаковка вся порванная , еле лонес ло машины.
Вам помог этот отзыв?
Махортова Ю.
25 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
качество нормальное
Недостатки
привезли без одного маленького диска. вместо 6 дисков положили 5. или где-то по дороге выпал, тк упаковка была нарушена
Комментарий
спасибо конечно за скакалку! но она не заменит диска! пожалуйста свяжитесь со мной и дошлите недстающий диск
Вам помог этот отзыв?
Юлия Ю.
23 марта 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Средняя
Достоинства
Многофункционал
Недостатки
Крепежи на грифе невозможно использовать
Комментарий
Крепёж для грифа слишком тугой пальцы переломать можно
Вам помог этот отзыв?
т
татаренко оксана
14 марта 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Средняя
Достоинства
Яркая и красивая. Это основное достоинство. Нет запаха. Резиновые ручки.
Недостатки
Не удобно заниматься - большой объем цементных блинов. Очень длинная штанга. Поняла, что в следующий раз куплю только все компактное и металлическое. Самое главное неудобство - качество пружинных держателей на штангу. Они почти не расширяются - я с огромным трудом их протолкнула... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Э.
22 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Прочность:Превосходная
Достоинства
разборная мобильная под любой возраст
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
изменен 1 января 2023
Достоинства
не обнаружены
Недостатки
весь комплект сплошной недостаток
Комментарий
Заказ пришёл с сюрпризом, крысиными эскрементами!
Спасибо, что быстро забрали.
Но вы хотя бы проверяйте что доставляете, совсем обнаглели и производитель и Озон!
В каком месте вы храните товар??? На помойке с крысами??? Ужасно неприятная ситуация.
Вам помог этот отзыв?
Екатерина П.
24 декабря 2022
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Хороший гриф. Единственное, думали, что он ещё и в гантели трансформируется, нас сбила с толку картинка в карточке товара. Это было для нас главным фактором. Но гриф возвращать не стали: качество хорошее, сборка простая.
Вам помог этот отзыв?
Y
YULIYA D.
12 октября 2022
Товар куплен на OZON
Прочность:Превосходная
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Достоинства
прекрасное оборудование для дома
Недостатки
нет
Комментарий
все ок, занимаюсь
Вам помог этот отзыв?
Татьяна А.
8 августа 2022
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Отлично для домашнего фитнеса. Очень тугие зажимы, но если приноровиться достаточно быстро надеваются)
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
2 августа 2022
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Невыгодная покупка
Прочность:Ужасная
Достоинства
комплект,удобство во время использования
Недостатки
ужасная прочность
Комментарий
упаковано отлично,комплект замечательный,замки надёжные,блины с ручками,прекрасно,но скручивая гриф я сразу обратил внимание,что резьбы явно мало,тем более учитывая,что гриф внутри пустой,в конечном итоге на первой же тренировке сорвалась резьба в последнем упражнений,подъём на бицепс стоя со... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
15 июля 2022
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Удобство использования:Нормально
Достоинства
Вск устраивает, кроме зажимов, они не налазят
Недостатки
Зажимы не налазят
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
3 июля 2022
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Не удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Достоинства
В целом симпатичная штанга, удобный гриф, размеры дисков.
Недостатки
Очень неудобные зажимы. Много времени уходит на то, чтобы этот зажим снимать и надевать. Когда нужно во время тренировки быстро менять вес, это очень мешает.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
25 июня 2022
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
Достоинства
удобный прорезиненный гриф, не скользит в руках. зажимы отлично держат, туго надеваются.
Недостатки
нет
Комментарий
после долгого перерыва (беременность) прям великолепно потягать штангу🤗 Приятно порадовало качество. для домашних тренировок самое то! упаковано все хорошо, каждый блин и детали грифа в собственном пакетике, в общей коробке.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лада И.
22 июня 2022
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Достоинства
На грифе имеется нескользящая накладка
Недостатки
-
Комментарий
-
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна М.
8 июня 2022
Товар куплен на OZON
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Очень удобно для домашних тренировок, на любые виды упражнений
Недостатки
Очень тугие зажимы
Комментарий
Чтобы снять или надеть зажимы, нужно постараться( конечно если вы девушка)
Вам помог этот отзыв?
А
Александр М.
8 июня 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
разборная, удобный гриф
Недостатки
блины не имеют жесткой фиксации и поэтому крутятся
Комментарий
пришла немного побитая, видны удары при транспортировке, но т.к. это штанга, а не ваза, то пофиг
Вам помог этот отзыв?
Е
Егор Ц.
25 мая 2022
Товар куплен на OZON
Недостатки
Все блины в масле(зачем на пластике следы от масла?) Некоторые блины подвергались механическому трению.
Комментарий
В целом норм!
Доставка быстрая.
Вам помог этот отзыв?
В
Влад В.
7 мая 2022
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Удобно
Упаковка целая все в комплекте всем доволен 👍
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ф.
20 марта 2022
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Достоинства
стоит своих денег
Недостатки
штанга пришла с поцарапанным блином, как будто им кто то уже пользовался и его не раз роняли, покупала в подарок, поэтому именинник коробку вскрыл только через 9 дней. на фото потертости не сильно видно, тк камера не передает всю прекрасность этого брака, праздник конечно подпортили ничего не скажешь (
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Н.
9 марта 2022
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Достоинства
классная,и для детей и взрослых подходит
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Ш.
6 февраля 2022
Товар куплен на OZON
заказывайте доставку, коробка не очень удобная в переноске без ручек.
Вам помог этот отзыв?
Т
Топоркова Х.
28 января 2022
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
🔥
Вам помог этот отзыв?
А
Алена З.
21 января 2022
Товар куплен на OZON
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Невыгодная покупка
Удобство использования:Нормально
Штанга пришла как в описании, что радует. Гриф сборный, надеюсь на его прочность. Блины пришли все в целостности весом 4*5кг,2*2.5кг и 2*1.25 кг. Блины пластиковые, слышно как песочек или цемент внутри передвигается туда сюда. Если бы была возможность вживую увидеть эту штангу, то однозначно не купила бы. А так для домашних тренировок пойдёт.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Л.
18 декабря 2021
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Средняя
Достоинства
качество норм
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
7 декабря 2021
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
рекомендуя покупки
Недостатки
нет
Комментарий
можно заниматся отдельными весами
Вам помог этот отзыв?
А
Александр П.
24 ноября 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Цена,удобная штанга для занятий.
Недостатки
Блины плохо поджимаются,болтаются.
Вам помог этот отзыв?
Сергей М.
11 ноября 2021
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Приятная цена, удобный гриф
Недостатки
Хлипкие крепления блинов
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья О.
3 ноября 2021
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Для дома и дачи!!! Занимаемся всей семьей. Можно набирать удобные веса для каждого!
Вам помог этот отзыв?
А
Андреева Раиса
17 сентября 2021
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Превосходная
Достоинства
Надёжность, качество
Недостатки
Нет
Комментарий
Отличная штанга с хватом под упражнения на бицепс и трицепс, как узким так и широким хватом. Не заменима для домашних, гаражных, офисных тренировок.
Вам помог этот отзыв?
E
Elena A.
9 сентября 2021
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Достоинства
Прорезиненый гриф, разборный
Недостатки
Не обнаружила
Комментарий
Упакована отлично, компактно, качественно, и совсем не маленькая! Прямо полноценная штанга. Еше и красивая, разноцветеая! Покупкой очень довольна!
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Б.
21 мая 2024
А
Александр Х.
7 мая 2024
А
Артемий П.
6 мая 2024
В
Виктор Ш.
17 апреля 2024
С
Сергей К.
14 апреля 2024
А
Алексей Б.
10 апреля 2024
Д
Дмитрий Ч.
6 апреля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 марта 2024
А
Алексей А.
8 марта 2024
4.51 / 5
5 звёзд
93
4 звезды
22
3 звезды
5
2 звезды
5
1 звезда
4
По оценке 57 покупателей
Удобство использования:
удобно
Соотношение цена/качество:
выгодная покупка
Прочность:
высокая
Сначала полезные
Здравствуйте . Можно у вас заказать зажим на эту штангу? Один потерялся у нас!😬
виктор р.
Summus
8 мая 2024
Добрый день. В наличии зажимы 878464048, 872754889, 872757439, 872767792.
Вам помог этот ответ?
Подскажите , какие замки идут в комплекте?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Summus
2 апреля 2024
Добрый день. Пружинные зажимы - представлены на нескольких фото товара.
Вам помог этот ответ?
Добрый день ! Какие именно замки идут в комплекте?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Summus
2 апреля 2024
Добрый день. Пружинные зажимы - представлены на нескольких фото товара.
Вам помог этот ответ?
Придет такой же как на картинке?
Марат Г.
Summus
23 ноября 2023
Добрый день. Картинка соответствует товару.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, можете уточнить точную длину грифа?
Ушаков И.
Summus
2 ноября 2023
Здравствуйте. 140 см
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, а есть весом 40-50 кг.
Денис Б.
Summus
10 мая 2023
Здравствуйте! Нет, 40-50 кг нет, есть 30 кг - арт 658002809
Вам помог этот ответ?
Штанга разборная для Body Pump с гантелями Summus, 27 кг, гриф 140 см, d-25мм, арт. 500-139-1
27 февраля 2023
Здравствуйте, какой вес и самого грифа?
Мария К.
Summus
28 февраля 2023
Здравствуйте! вес металлического грифа 2 кг
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Какой максимальный вес можно навесить на штангу?
Виталий Д.
Summus
26 сентября 2022
Здравствуйте! максимальный вес 50 кг
Вам помог этот ответ?
На одной из фотографий в карточке товара отображено, что из штанги можно сделать также две гантели - так ли это и есть ли в комплекте винтовые зажимы для сбора гантелей?
Елена Остренко
Summus
29 июня 2022
Здравствуйте! Ознакомьтесь, пожалуйста, с моделями где есть гантели Код товара: 305547929
Вам помог этот ответ?
Артикул 4930-379-написано 4 блина по 5 кг, а по факту 2 блина получается. Черно-синий доступен к заказу, а вы говорите только черные в наличии. Как это понимать?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Summus
10 января 2022
Добрый день!
Вопрос не ясен.
В наличии штанга 30кг с черно-синими дисками
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.