Как применятьУстановить с наклоном на 10-15 градусов на любое традиционное сиденье (не слишком мягкое) – кресло, стул, табурет и т. п. Использовать на начальном этапе осторожно, чтобы привыкнуть к неустойчивому положению. Ноги у сидящего человека должны находиться на полу. Регуляцию нагрузки проводить самостоятельно, сдвигая ступни и подвигая под себя. Максимальная нагрузка на тренажер – 100 кг.
Первые недели рекомендуется применение тренажера 3-5 раз в день по 10-15 минут, когда мышцы немного укрепятся, повторять чаще и неприятные ощущения исчезнут, сформируется правильная осанка и надежный мышечный корсет для позвоночника, спина выпрямится и плечи развернутся.
Эффект от примененияЛюди разного возраста за 2–3 месяца получают позитивные изменения своего здоровья, это
• избавление от болей в спине;
• снижение уровня стресса;
• возвращение позвоночнику гибкости и силы;
• коррекция осанки;
• избавление от эректильной дисфункции (возрастной);
• избавление от головной боли;
• частичное восстановление зрения;
• ликвидация застойных явлений в тазовой области;
• избавление от болей перед «критическими» днями;
• улучшение сна, общего самочувствия и настроения.
Показания к применению Предназначено для регулярного использования людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также профессионально связанным с сидячей работой и учащимся:
• для компенсации дефицита движений;
• для профилактики болезней позвоночника и реабилитации после перенесенных заболеваний;
• для предупреждения болей в спине и избавления от них;
• для ликвидации застоя в различных частях тела;
• для коррекции осанки;
• для уменьшения нагрузки на межпозвонковые диски;
• для самовосстановления функциональности глубоких мышц позвоночника естественным путем.