sportpanda Тренажер для шеи Петля Глиссона SP Comfort 130кг

Здравствуйте! защитная двух челюстная капа нужна только при наличии дискомфорта в челюсти при занятиях. Спасибо за вопрос!

Несмотря на применение петли Глиссона в лечебной гимнастике, перед процедурой показаны подготовительные мероприятия. С этой целью мышцы разогревают массажем, теплым душем, легкой гимнастикой. После того, как мышечно-связочный аппарат подготовлен к тренировке, следует надеть тренажер на голову и постепенно расслабляться. При вертикальном выполнении упражнения необходимо подгибать ноги до такой степени, чтобы ощущать растяжение позвонков в отделах позвоночного столба. Основное правило – отсутствие боли и дискомфорта. В противном случае можно нанести вред. Есть и другие правила лечения в домашних условиях и в кабинете физиотерапии: Движения должны быть плавными, аккуратными. Никаких рывков, усилия. Учитывая, что противовесом выступает собственный вес человека, то приседать следует медленно. При резком движении можно получить травму. Максимальная нагрузка – 1-2 минуты. Со временем можно увеличивать интервал провисания до 3 минут и подходы к упражнению. Занятия не чаще 3 раз в неделю по несколько подходов. Внеплановые занятия проводят при перегрузке позвоночника. С достижением максимальной точки натяжения следует удержаться до 3 сек. Между подходами перерыв не менее 2-3 минут. Типичная схема выполнения упражнения выглядит так: размять шею, сделать массаж поглаживанием, поколачиванием, проминанием; надеть петлю, затянуть ремешки так, чтобы стабилизировать шейный отдел позвоночника; ремень с грузом провести через блок или штангу, медленно потянуть руками; для преодоления сопротивления необходимо тянуть подбородок книзу. Далее можно комбинировать несколько упражнений по несколько подходов каждый. Во время преодоления сопротивления необходимо расслабить мышцы, покачать головой кпереди и кзади, в стороны, прижаться затылком к стене, описывать круговые движения. Все манипуляции проводить крайне осторожно. В момент выполнения тренировки не должно быть неприятных ощущений, дискомфорта, боли.

Здравствуйте, при занятиях с петлей Глиссона в большом весе с любой петлей идет нагрузка на челюсть, которая может повредить эмаль и доставить ощутимый дискомфорт. Спасибо за вопрос!

Здравствуйте! В данной комплектации нет механизма с креплениями. Спасибо за вопрос!

Здравствуйте! В петле мы используем несколько видов материалов , для внешней части мы используем Оксфорд относится к синтетическим тканям, для производства которых берут полиэстеровые или нейлоновые нити разной толщины, такая ткань более крепкая и износостойкая , для внутренней части изделия мы выбрали мягкий хлопчатобумажный материал для комфортного использования. Спасибо за вопрос!

Здравствуйте! В комплектацию входит только Петля Глиссона SP Comfort 130кг без механизма, без капы. Спасибо за вопрос!

Да, этот тренажер один из популярных способов лечения и профилактики заболеваний спины и шеи, Петля Глиссона инструмент который в медицине очень часто называют руками врача тк полностью повторяют движения и врачи очень часто назначают его для экономии времени и для удобства ежедневного ипользования

Здравствуйте! В комплект всегда входят кольцо цепь и карабин, крепление потолочное или же кронштейн нужно приобретать отдельно

Добрый день ! Рекомендуем перед использованием проконсультироваться со специалистом! Врач назначит режим тренировок и подходящую нагрузку.