Тренажер пловца / для плавания SwimRoom "Dry Swimming Kit", нагрузка до 5,5кг

Для чего нужен этот тренажер?

Для развития специальной и общей физической подготовки. • Совершенствование техники гребка • Развитие силы гребка • Развитие максимальной силы • Развитие выносливости • Сжигание жиров

Подойдет для новичков и профессионалов.

Как подобрать себе тренажер? Самый идеальный вариант — это когда вы знаете свою силу тяги или перед покупкой можете опробовать несколько вариантов сопротивления. Подберите для себя ту резину, где вы сможете выполнять от 12-20 качественных (техничных) повторений. Последние повторения должны даваться уже тяжело.

Если возможности нет опробовать разные варианты или вы подбираете дистанционно, то воспользуйтесь нашей формулой:

Для мужчин: сила тяги = вес*0.25/2 Например: мужчина 75кг*0.25/2= 9.37кг В данном случае для мужчины больше подходит тренажер Dry Swimming Kit с нагрузкой в 9,5кг.

Для женщин: сила тяги = вес*0.17/2 Например: женщина 55кг*0.17/2= 4,67кг В этом случаем мы рекомендуем к приобретению тренажер Dry Swimming Kit с нагрузкой 5,5кг. Расчёт по формуле имеет максимально приближенное к реальности значение силы тяги.

Тренажер компактный, его можно носить в рюкзаке на тренировку, на сборы и на соревнования.