Мечтаете о мощном, идеальном гребке без ошибок, как у чемпионов? Без лопаток для плавания вряд ли удастся добиться прогресса. Ведь они один из самых популярных аксессуаров для тренировок и совершенствования техники работы руками. Правильный вход руки в воду часто становится проблемой для пловцов. Лопатки для плавания увеличивают площадь поверхности ладоней, соответственно, спортсмен лучше чувствует воду при выполнении гребка, что способствует развитию правильной техники движения рук. Также они добавляют спортсмену дополнительную нагрузку на руки, что позволяет укрепить мышцы и сделать их более сильными. При правильном применении, использование лопаток для плавания способствует развитию мышечной памяти. Соответственно, разработав правильную технику при работе с лопатками для плавания, вы непроизвольно будете повторять её при плавании и без лопаток. Лопатки - очень полезный инструмент для тренировки техники гребка.