Я знаю, что я ем. Крупы | Кардакова Мария Юрьевна

• О том, как лучше и правильнее питаться
• Откуда берутся продукты в нашей тарелке
• Познавательная нон-фикшн история с элементами комикса

Серия «Я знаю, что я ем» познакомит маленьких читателей с различными продуктами и расскажет, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в нашем рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста. А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями!

Блюда из круп входят в рацион человека с древнейших времен. Но и в наше время крайне важно включать их в свое меню! Вместе с главными героинями, близнецами Каей и Мирой, а также их папой – настоящим поваром, вы узнаете, какую пользу крупы приносят нашему организму. А еще о том, как и где их выращивают, какие крупы считаются самыми полезными и, конечно, чего вкусненького можно из них приготовить.

Для детей от 3 лет.

Зачем читать:

• Сформировать правильные пищевые привычки
• Расширить кругозор
• Полюбить (или смириться) с необходимостью круп в рационе