Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Интернет-магазин ОМБ
Канцелярия для школы- Книги
- Нехудожественная литература
- Книги о красоте, здоровье и спорте
Отзывы - Книги об уходе за собой АСТ
47 товаров
Популярные
У
Ульяна
26 Июня 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Простым языком описаны простые и проверенные упражнения для поддержания красоты. Не только описаны, но и показаны на видео - это полноценный курс в удобном формате!
Л
Лариса
16 Марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
полезное информативное издание с максимально простой и доступной подачей материала
Недостатки
не все упражнения описаны досконально. возможно неправильное выполнение из-за недопонимания методики. нет картинки к упражнению 5 для спины
Комментарий
небольшое по объему издание на 46 страниц, где первые 20 занимает предисловие, описывающее продвигаемую автором методику облегчения... Читать полностью
С
Светлана В.
13 Марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Качественная книга в удобном формате
Недостатки
не выявила
Комментарий
Книгу доставили в полиэтиленовом запечатанном пакете. Книга в мягком переплете (в шкаф такую не поставишь, но очень удобно брать с собой в дорогу). Заказывала для мамы. Ей формат книги очень понравился, особенно с учетом предстоящего дачного сезона. Книга - попутчик. Листы белые, качественные, приятно читать... Читать полностью
м
мелиса а.
23 Июня 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Много текста, но картинок тоже не меньше. Советую сначала прочитать полностью книгу, отметить страницы, и потом делать массаж, а не пытаться находить что-то. Внешнее оформление красивое, книга длиннее чем книга эксклюзивной классики( сравниваю, чтобы вы понимали уже куда ее девать ) , но не намного. Книга станет отличными помощником, в какой-то важной... Читать полностью
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 Июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Действительно описаны неплохие упражнения для спины
Недостатки
Автор не имеет понятия, что такое йога. Название - дешевый маркетинг
Комментарий
Книга (если брошюрку в 45 страниц можно так назвать) неплохо оформлена. Повелась на название и "рекомендует доктор Евдокименко". В книге представлены неплохие упражнения из йоги и йога-терапии для спины и исправления осанки. И это НЕ... Читать полностью
А
Анастасия С.
9 Февраля 2023
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Информация в книге очень полезная
Недостатки
Куча опечаток! Фото прикрепила только 1. Буквально на каждой пятой странице какая-то опечатка. Неприятно платить деньги и читать книгу с ошибками… укажите тогда, что уценённый товар + причину.
Комментарий
Хотелось бы получить какой-то ответ от продавца. Также планирую в издательство АСТ написать.
L
Liudmila C.
8 Ноября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Подробное описание витаминов и необходимых анализов, освещение заболеваний и рисков
Недостатки
Ну, если честно, я не поняла, почему это самая популярная книга, по мнению многих рейтингов в Интернет, и почему такие дифирамбы поют ей. Да, освещено вопросов много, Но! Крайне поверхностно.
Ощущение, что это сборник постов из популярной соцсети, но никак не подробное... Читать полностью
Ольга О.
10 Июля 2023
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
только качество бумаги ну и может фото.
Недостатки
не полезная книга, описано всё из далека, кто не посвящен хотя бы немного, тот наделает много ошибок в работе. считаю что это сбор денег, автор в книге просто болтает о технике, но ничего конкретного вообще нет в любой теме. одна лирика. зачем такую книгу выпускать?!
Комментарий
кто хочет научиться, тому книгу покупать не рекомендую, лучше потратить эти деньги на конкретную учебу.
Ч
Чулпан Г.
25 Декабря 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
очень хорошая книга
Недостатки
пришла без упаковки
Комментарий
книга пришла очень быстро, но она была без упаковки, ну как так? что в ОЗОН не нашлось пакетика целлофанового книгу сложить, чтобы в пути не помялась и не замаралась????? это меня очень огорчило. (мятый верхний угол, грязный нижний угол, фото прилагаю). материал в книге изложен очень легко и просто. очень интересный... Читать полностью
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 Марта 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Бумага газетная, обложка приятная красивая, фотографии несколько размыты. Материал представлен доступно, без сложной терминологии.
А
Александра К.
28 Мая 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличная книга для новичков, чтобы стартово разобраться в работе иммунитета и получить наводки, как действовать дальше — в какую сторону вообще смотреть, какие методы есть для поддержки организма, что важно учитывать. Книгу лучше читать с маркером-хайлайтером, выделять важные моменты, выписывать заметки) Информация подана легко и доступно, но важно... Читать полностью
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 Ноября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
если до этого момента не интересоваля, кбжу, питанием, химией, то интересно будет
Есть структура, пункты и от простого к сложному
Недостатки
мало информации, много очень много картинок, практически на каждом листе
Комментарий
можно критиковать
можно предлагать
книга написана суховато, в том плане, что если не рассматривать её как сборник информации, то тогда не хватет маленьких историй типа клиентских
М
Мария М.
13 Июля 2023
Достоинства
Заказываю уже третью книгу тут,качество хорошее . Шрифт супер. Качество страниц приятное .
Комментарий
Думала начислят может какие нибудь бонусы от этого продавца ,хочу ещё одну книгу заказать ,но видимо придётся так заказывать ))
А так все супер спасибо
Н
Николай К.
5 Марта 2024
Качество бумаги:Нормальное
По видео урокам автора книги Марии Блиновой занимаюсь несколько лет и чувствую результаты. Это действительно умный фитнес, очень мягкий, по силам каждому. В каждой тренировке Маша объясняет как в каждом упражнении работает тот или иной сустав, как взаимодействует наш мозг и двигательные органы...очень много полезной информации простым, доступным языком... Читать полностью
А
Анастасия Т.
1 Августа 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Хорошая книга
Недостатки
Хотелось бы еще рецептиков пп ( хотя все есть в интернете и это не сильный минус) и рассчета кбжу на день, ибо как рассчитывать не знаю..
Комментарий
В целом книга классная, все написано простым понятным языком, про минус написала выше. Огромный плюс в кьюар кодах ( пока не тестила) на тренировки и медитации. Много чего отметила для себя полезного. Слелаю своей настольной книгой! Очень рекомендую 👍🏻🌸🩷
М
Марина М.
17 Ноября 2022
обычная книга, ничем не удивила. крема из сметаны это конечно нечто😄но возможно кому то такие рецептики нравятся. я думала что то посерьезнее прочту в данной книге. купила из любопытства! )))
В
Виктория Р.
2 Сентября 2022
книга очень хорошая для мастеров и тех кто интересуется данной темой очень полезно всего по немногу но информация полезная
А
Александра М.
18 Января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Очень хорошо предоставлен материал.
Недостатки
Пришла в тонкой упаковке и сбоку чуть затерта
Комментарий
Книга очень хорошая. Я обычно не читаю такое, но комментарии убедили меня купить ее, и я не пожалела, оно того стоило
Е
Екатерина Б.
1 Марта 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
быстрая доставка, хорошая подача материала, много хороших упражнений и чёткое объяснение техники.
Недостатки
обложка книги повреждена, не всё хорошо видно на картинках, так как они ч/б и Дарья в белых лосинах, из-за этого она сливается немного с фоном.
Екатерина В.
28 Февраля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Просто и понятно изложенный материал книги
Недостатки
Их просто нет
Комментарий
На Ольгины видео случайно нвикнулась в Инстаграме и решила пойти курс,а в дополнение взяла данную книгу.
Как и писала выше, книга написана доступным языком. Очень большое и интересное количество информации с наглядными показом материала. Упражнения эффективные не смотря на то, что кажутся простыми... Читать полностью
И
Ирина М.
14 Мая 2022
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Книга интересная,информативная. Но немного не понятно,дано примерное меню,но не указано продукты в сыром или приготовленном виде.В таблице калорийности, тоже не понятно,на какое количество продукта дан расчет и как можно написать каша гречневая с кбжу,если ее можно сварить по-разному и соответственно кбжу будет отличаться (
В
Вера К.
28 Декабря 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Очень полезная книга. Читается легко, много аргументов, историй разных людей. Много рецептов. А главное, очень структурировано, подробно, доступно о непереносимости глютена.
Недостатки
Нет
Комментарий
Жаль, что это единственная книга про глютен. Жаль, что её не было лет 20, ну хотя бы 10 лет назад. Но даже сейчас, она мне очень полезна. Спасибо автору за такой титанический труд и несомненную пользу.
А
Анастасия П.
1 Февраля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересная книга про кето, альтернативная подача материала о кето диете и путях как безболезненно обойти строгие кето ограничения
Недостатки
Большое количество рецептов содержат в своём составе либо очень дорогие продукты для среднестатистической русской семьи, либо попросту отсутствующие в отечественных магазинах
Л
Луиза П.
28 Ноября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Нет
Е
Екатерина Р.
16 Августа 2019
Достоинства
Развенчано много мифов о еде
Недостатки
Нет информации о конкретных нарушениях и их корректировки
Рекомендации "раскиданы" по всей книге
Комментарий
Честно сказать, ожиданий от данной книги было гораздо больше, автор действительно грамотный специалист, профессиональный диетолог, но книга сама по себе небольшая, много пустых листов, объем можно в два раза уменьшить при желании... Читать полностью
Ксения Я.
9 Мая 2024
Неплохая книга для тех кто только что входит в эту тему , многие рецепты конечно же знакомы всем кто хоть немного увлечен домашними средствами для кожи, я мало что нового нашла для себя, но пусть будет под рукой, может лишний раз призовет к действиям 😄
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 Апреля 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
все замечательно
Недостатки
нет
Комментарий
Не могу отнести это к недостаткам, но мне как тренеру, не хватило движений посерьёзнее и можно было бы добавить "кому нельзя делать данное упражнение". Но это лично для меня. А так книга очень интересная и полезная. Хорошо рассказано, какие мышцы задействованы, для чего упражнение нужно, полезные картинки. Красиво напечатана. Рекомендую!
Т
Татьяна Б.
5 Марта 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Книга для деловых людей и не только.
Недостатки
Нет.
Комментарий
Простые и понятные правила: 1. Здорового питания- "меньше жрите".2.Физическая активность без фанатизма. 3.Спать надо правильно: а) не менее 7 часов, но не более 10 часов в сутки. б) спать ложиться сегодня, а просыпаться завтра. в) гигиена сна. 4. Как выжить в командировках. 5.Как жить с вредными привычками. 5... Читать полностью
Аида Б.
20 Января 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Толстая книжка) пришла целая, в пакете..
Недостатки
Старенькое издание 2015г .. ничего нового
Комментарий
Такое ощущение, что ее уже читали..
А
Александр Б.
14 Марта 2023
Достоинства
Книга настраивает на позитив и помогает ответить на вопросы: кто такой человек, зачем живет. Очень рекомендую, в конце есть буклет!
Недостатки
нет
М
Маргарита
10 Октября 2020
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Хорошее издание, качественная бумага, много фотографий
Недостатки
Немного повреждена обложка
Комментарий
Изложение материала показалось слишком категоричным, преподносится как истина в последней инстанции
В этом не согласна с автором, то, что подходит одному, не всегда подойдёт второму и это нормально. Жизнь не только чёрная и белая, есть полутона.
Но читается хорошо, было интересно
С
Светлана П.
26 Февраля 2024
Достоинства
Доставка во время. Бумага качественная.
Недостатки
Большой вопрос почему в конце книги нет целительного энергетичесеого буклета. У меня все книги Доктора и это первый случай. Значит книга не имеет лечебного значения.
В
Валерий Е.
5 Мая 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Соответствует описанию, сделана книга качественно и очень хорошо, пришла в целом состоянии и запакованная в не прозрачный пакет и прозрачную плёнку. Покупкой очень доволен, рекомендую этого продавца.
5 +++++
Ю
Юлия В.
8 Июля 2019
Достоинства
Кратко и интересно, в стиле постов в Инстаграм от Тины. Читается за один день очень легко. И советы, действительно, полезны.
Недостатки
Со всем согласна, кроме раздела про питание. Здесь Тина, как и со страниц своего инстаграма, даёт некорректные советы. Это не её тема абсолютно.
А
Айсылу Н.
23 Августа 2023
Достоинства
Хорошее дополнение в библиотеку по тай-цзы. Читать интересно.
Недостатки
Обложка с анатомическим рисунком и слово «Анатомия» в русском названии книги вводит в заблуждение. В оригинальном названии книги слова «анатомия» нет (The Harvard Medical School Guide to Tai Chi), в самой книге речи об анатомии не идет (в отличие от, например, книг по анатомии йоги).
Комментарий
Книга написана американским автором -ученым и стиль подачи материала соответственный. Очень интересно читать с этой перспективы в дополнение к текстам китайских авторов, доступным в переводе на русский язык.
И
Ирина Ш.
24 Апреля 2023
Достоинства
Книга интересная.Освещает вопросы красоты с разных сторон(питание,уход,процедуры).
Недостатки
Пришла с грязной обложкой(были следы от наклеек)